5K+
ดาวน์โหลด
การจัดประเภทเนื้อหา
PEGI 3
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ

เกี่ยวกับแอปนี้

ค้นพบความแข็งแกร่งภายในของคุณด้วย FORMA โซลูชันฟิตเนสที่ครอบคลุมซึ่งออกแบบมาเพื่อตอบสนองความทะเยอทะยานด้านสุขภาพและการเพาะกายของคุณ เรานำเสนอชุดคุณสมบัติมากมายที่ออกแบบมาเพื่อกำหนดเส้นทางกีฬาของคุณใหม่

รูปแบบการออกกำลังกายที่กำหนดเอง ค้นพบแผนการออกกำลังกายที่เหมาะกับความต้องการเฉพาะของคุณ จากผู้เริ่มต้นไปจนถึงนักกีฬาขั้นสูง คลังแบบฝึกหัดที่กว้างขวางของ Formula มุ่งเป้าหมายไปที่กลุ่มกล้ามเนื้อทุกกลุ่มอย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้การออกกำลังกายแต่ละครั้งเข้าใกล้ร่างกายในฝันของคุณไปอีกขั้น

คำแนะนำด้านโภชนาการส่วนบุคคล - บรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพที่ยั่งยืนของคุณด้วยแผนโภชนาการส่วนบุคคลของเรา Forma ช่วยให้คุณเข้าใจโภชนาการที่ร่างกายต้องการและรวมเข้ากับไลฟ์สไตล์ของคุณได้อย่างลงตัว บรรลุความสมดุลของโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน และสารอาหารรองเพื่อพัฒนาสุขภาพของคุณ

เทรนเนอร์มืออาชีพอยู่แค่คลิกเดียว - เชื่อมต่อกับโค้ชมากประสบการณ์ที่พร้อมจะแนะนำคุณตลอดเส้นทางกีฬาของคุณ ผู้เชี่ยวชาญของเราจะตอบคำถามของคุณ ช่วยคุณปรับปรุงฟอร์มของคุณ และปรับกิจวัตรประจำวันของคุณให้เหมาะสม เพื่อให้มั่นใจว่าคุณจะได้รับประโยชน์สูงสุดจากการออกกำลังกายทุกครั้งด้วย FORMA

เนื้อหาการเพาะกาย - ติดตามเทรนด์ล่าสุด เคล็ดลับ และเทคนิคในการสร้างร่างกาย ที่มาจากผู้เชี่ยวชาญที่เชื่อถือได้ เนื้อหาของเราสามารถช่วยให้คุณเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานและหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาด
อัปเดตเมื่อ
12 พ.ย. 2567

ความปลอดภัยของข้อมูล

ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
ไม่มีการแชร์ข้อมูลกับบุคคลที่สาม
ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปประกาศเรื่องการแชร์ข้อมูล
ไม่มีข้อมูลที่รวบรวมไว้
ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปประกาศเรื่องการรวบรวมข้อมูล