Mood Chonk: Self-Care Journal

แอพใหม่ที่น่ารักที่สุดในปี 2023 สำหรับการติดตามอารมณ์และบันทึก


ติดตามอารมณ์ รวบรวมอารมณ์ Chonks ดูตัวเองเติบโต!


ติดตามอารมณ์ของคุณและปล่อยให้มันเป็นรูปเป็นร่างในรูปแบบของ Mood Chonks! ตั้งชื่ออารมณ์ของคุณและเขียนลงในบันทึกเพื่อสร้าง Mood Chonk ที่ไม่ซ้ำกันในแต่ละวัน

ขยายคอลเลคชัน Mood Chonks ของคุณต่อไป แล้วคุณจะเริ่มสังเกตเห็นรูปแบบในอารมณ์ของคุณขณะที่พวกเขาเล่นสนุกด้วยกันต่อหน้าต่อตาคุณ

นี่คือวิธีการทำงานใน 3 ขั้นตอนง่ายๆ:
1. ติดตามอารมณ์ของคุณ
2. พบกับอารมณ์ใหม่ของคุณ
3. กลับมาทุกวันเพื่อทบทวนและทำความเข้าใจ

* สำหรับการเติบโตส่วนบุคคลยิ่งขึ้น ลองวารสารแนะนำ!

-----
◈ อารมณ์ชั่ววูบคืออะไร? ◈
-----
อารมณ์ชั่ววูบเป็นเศษเสี้ยวของคุณ! ในขณะที่คุณบันทึกอารมณ์ของคุณในแต่ละวัน สำหรับทุกอารมณ์ มี Mood Chonk ที่เข้าคู่กัน
รู้สึกในแง่ดี? เครียด? ปลื้มปีติ? เหนื่อย? การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการตั้งชื่อความรู้สึกของคุณและการจดบันทึกเกี่ยวกับพวกเขาเป็นรูปแบบการดูแลตนเองที่ดี Mood Chonk เป็นวิธีที่สร้างสรรค์และมีสีสันในการเขียนอารมณ์ของคุณลงในสิ่งมีชีวิตที่น่ารักและน่าสะสม

- เริ่มด้วยการให้คะแนนความรู้สึกปัจจุบันของคุณ ตั้งแต่ *แย่มาก* ถึง *ยอดเยี่ยม*
- เลือกจาก 9 ประเภทอารมณ์หลักหรือสร้างอารมณ์ของคุณเอง
- ค้นพบ chonks อารมณ์ทั้งหมด 50+ รายการผ่านการติดตามอารมณ์รายวัน
- ขยายความคิดของคุณผ่าน *Guided Journals*

▼ คุณสมบัติหลัก:
- ติดตามอารมณ์และบันทึกประจำวันของคุณผ่านอินเทอร์เฟซที่สนุกและเรียบง่าย
- เพิ่มแท็กเพื่อจัดหมวดหมู่รายการของคุณเพื่อให้อ้างอิงได้ง่าย
- มองเห็นอารมณ์ต่างๆ มีชีวิตขึ้นมาเมื่อ Moo Chonks
- รับรู้รูปแบบอารมณ์ใน Chonk View รายสัปดาห์ของคุณ
- สำรองไดอารี่ของคุณอย่างปลอดภัยด้วยที่เก็บข้อมูลบนคลาวด์

▼ Mood Chonk ช่วยได้อย่างไร:
- การติดตามอารมณ์ของคุณช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองดีขึ้น
- แท็กให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับส่วนต่างๆ ของชีวิตที่ส่งผลต่ออารมณ์ของคุณ
- การค้นพบ Mood Chonks ใหม่ช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจในการเดินทางติดตามอารมณ์ของคุณต่อไป

▼ มีคำถามหรือข้อเสนอแนะ?
ตรวจสอบส่วน [ FAQs & Support ] ของหน้าโปรไฟล์ Mood Chonk ของคุณเพื่อหาคำตอบสำหรับคำถามทั่วไป ต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติม? แตะไอคอนซองจดหมายเพื่อติดต่อทีมช่วยเหลือของ Chonk

นโยบายความเป็นส่วนตัวและข้อกำหนดในการให้บริการ: https://sparkful.app/legal/privacy-policy, https://sparkful.app/legal/terms
สังเกตและปลูกฝังอารมณ์ที่ดีต่อสุขภาพด้วยวิธีที่สนุกสนานกับ Mood Chonk! นำความรู้สึกภายในของคุณมาสู่ชีวิตในฐานะสิ่งมีชีวิตที่น่ารัก และบันทึกภาพสะท้อนของคุณเพื่อการเข้าใจตนเองที่ดีขึ้น