ค้นหามันยากไหมที่จะเปลี่ยนความฝันที่เรียบง่ายให้เป็นจริง? รู้สึกว่าคุณสามารถประสบความสำเร็จในชีวิตได้มากขึ้น แต่คุณกำลังดิ้นรนเพื่อค้นหาความชัดเจนหรือแรงจูงใจที่จะผลักดันตัวเอง?
ความสำเร็จและการตั้งเป้าหมายช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในชีวิตไม่ว่าจะเป็นเรื่องทางการเงินจนถึงสุขภาพไปจนถึงเป้าหมายส่วนบุคคล ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคืออะไรแอพพลิเคชั่นสร้างภาพเชิงบวกที่ผ่อนคลายนี้จะให้เครื่องมือในการ:
•บรรลุศักยภาพที่แท้จริงของคุณ
•หยุดยั้งตัวเองไว้
•ลบรูปแบบความคิดเชิงลบหรือความเชื่อเชิงลบ
•มอบทรัพยากรเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ
•นำชีวิตที่มีความสุขและเติมเต็มให้มากขึ้น
•เปลี่ยนความคิดของคุณและเข้าถึงพลังเหลือเชื่อของจิตใจที่หมดสติของคุณ
•เรียนรู้เพื่อสร้างความสำเร็จความสุขและความมั่งคั่งจากภายในตัวคุณ
•แสดงเป้าหมายของคุณและทำให้พวกเขาเป็นจริง
ยกระดับความคิดของคุณนอนหลับให้ดีขึ้นเพิ่มความมั่นใจและมีสุขภาพที่ดีขึ้นด้วยการทำสมาธิแบบมีสมาธิการฝึกสติและข้อความเชิงบวก - และอีกมากมาย
แอนดรูว์จอห์นสันผู้เชี่ยวชาญด้านการฝึกสติและจิตใจผู้ฝึกสติช่วยให้ผู้คนรับมือกับความท้าทายในชีวิตด้วยการผ่อนคลายด้วยไกด์สมาธิเครื่องมือการดูแลตนเองและการออกกำลังกายเพื่อหายใจ
แอพพลิเคชั่นด้านสติที่ขายดีที่สุดของเขามีเนื้อหาหลากหลายที่จะช่วยคุณไม่ว่าคุณกำลังมองหาวิธีลดความเครียดและความวิตกกังวลลดน้ำหนักปรับปรุงสุขภาพและความมั่นใจเรียนรู้เทคนิคการผ่อนคลายเป็นต้น
ฟีเจอร์หลัก:
•สมาธิสั้น ๆ ที่คุณสามารถทำได้ทุกที่: ที่ทำงาน, การเดินทาง, ที่บ้าน, การเดิน
•เซสชันที่สร้างแรงบันดาลใจเพื่อช่วยคุณรับมือกับความท้าทายของชีวิตสงบสติอารมณ์และความชัดเจน
•เรื่องราวการมีสติและการพูดคุยเพื่อช่วยให้คุณสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ
•การทำสมาธิเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกมีแรงบันดาลใจและค้นหาแรงบันดาลใจในการกินดีออกกำลังกายและอยู่กับที่
มีสุขภาพดีทั้งในร่างกายและจิตใจ
•เทคนิคการผ่อนคลายและเครื่องมือที่จะช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นทุกคืนเพื่อปลุกความรู้สึก
มีพลังและสดชื่น
•การหายใจการออกกำลังกายและสงบสมาธิสำหรับความวิตกกังวลการโจมตีเสียขวัญและบรรเทาความเครียด
•การทำสมาธิเพื่อหยุดความวิตกกังวลในเส้นทางและปลดปล่อยความเครียด
ฉันจะได้รับเพิ่มเติมได้อย่างไร
เริ่มต้นวันใหม่อย่างมีสติให้ความรู้สึกในเชิงบวกและเป็นแรงบันดาลใจตลอดทั้งวันด้วยการทำสมาธิแบบมีไกด์เพื่อช่วยในช่วงเวลาที่ยากลำบากหรือเครียด เพิ่มพลังงานของคุณด้วย Power Nap เพ่งความสนใจไปที่การเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่งแล้วล่องลอยออกไปโดยใช้การทำสมาธิ Deep Sleep สำหรับคืนที่สงบสุข
คิดว่าแอนดรูเป็นโค้ชฝึกสติส่วนตัวของคุณอยู่เสมอเพื่อช่วยเหลือเมื่อคุณต้องการเขามากที่สุด
ค้นหา Andrew Johnson เพื่อปลดล็อกการฝึกสติและการทำสมาธิทุกวัน