ฝึกได้ง่ายๆที่บ้านไม่ต้องมีอุปกรณ์ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่าย ฟิตร่างกายและรู้สึกดี
ฝึกร่างกายเผาผลาญแคลอรี่ลดน้ำหนักคุณจะได้หุ่นดีก่อนที่จะรู้!
คุณสมบัติพิเศษ:
ออกกำลังกายที่บ้าน
การออกกำลังกายแบบเต็มตัว
การออกกำลังกายหน้าท้อง
การออกกำลังกายก้น
การออกกำลังกายต้นขา
การออกกำลังกายอุ่นเครื่องตอนเช้า
การออกกำลังกายด้วยน้ำหนักตัวไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ
คำแนะนำเกี่ยวกับภาพเคลื่อนไหวและวิดีโอเช่นเดียวกับผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายส่วนบุคคลของคุณ
การอุ่นเครื่องและการยืดกล้ามเนื้อ
ติดตามความคืบหน้าในการลดน้ำหนักของคุณ
ติดตามการเผาผลาญแคลอรี่ของคุณ