Sit Ups

โปรแกรม SIT UPS เป็นผู้ฝึกสอนที่ง่ายและสะดวกในการพัฒนาความแข็งแรงและกล้ามเนื้อของคุณโดยการออกกำลังกายซิทอัพ

เพียงแค่ทำการทดสอบและเริ่มออกกำลังกายที่เราเตรียมไว้สำหรับคุณ

คุณสมบัติ:
- 12 ระดับความยาก
- ทดสอบเพื่อกำหนดระดับที่สมบูรณ์แบบสำหรับความแข็งแกร่งในปัจจุบันของคุณ
- แนะนำวิธีการฝึกอย่างถูกต้อง
- บันทึกกิจกรรม
- การนำเสนอความคืบหน้าแบบกราฟิก
- อินเตอร์เฟซที่ใช้งานง่าย