ผู้ชาย ออกกําลังกาย ดัมเบล

มีโฆษณาการซื้อในแอป
4.6
23.9K รีวิว
1M+
ดาวน์โหลด
การจัดประเภทเนื้อหา
PEGI 3
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ

เกี่ยวกับแอปนี้

ยังไม่ถึงระดับสุขภาพที่คุณต้องการหรือยัง? LifeBuddy ตัวช่วยวางแผนการออกกำลังกายส่วนตัวของคุณ ช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีได้ทุกที่ ทำให้คุณแข็งแรงได้สะดวก ไม่ว่าสุขภาพและระดับการออกกำลังกายของคุณจะเป็นอย่างไร ให้บรรลุเป้าหมายอย่างรวดเร็วและสร้างกล้ามเนื้อด้วยแผนส่วนบุคคลของเรา การบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณไม่เคยง่ายอย่างนี้มาก่อน รับชายทะเลในฝันของคุณตามความต้องการ

สุขภาพดีด้วยการออกกำลังกายดัมเบล บริหารหน้าอก, ออกกำลังไบเซ็ป, ออกกำลังไทรเซ็ป, บริหารหน้าท้อง, ออกกำลังทั้งตัว, คาร์ดิโอ, ไฮอิท, เล่นไหล่เป็นก้อน, ออกกำลังขา, ออกกำลังหลัง, เสริมสร้างแกนกลางลำตัว, ยืดร่างกายส่วนบนและส่วนล่าง, ยืดเส้นยืดสาย, ออกกำลังกายสำหรับหน้าอก

Push Ups สำหรับแอปออกกำลังกายชาย ไม่ใช่แค่แอปออกกำลังกายดัมเบลเท่านั้น แต่ยังเป็นแอปเพิ่มกล้ามเนื้อที่ช่วยให้คุณสร้างกล้ามเนื้อได้ด้วย บรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพอย่างรวดเร็วและสร้างกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็ว & แข็งแรง รักษาสุขภาพด้วยการยืดเส้นยืดสาย Hiit & Cardio

วิดพื้นและสุขภาพ การฝึกวิดพื้นจะรวมถึงการออกกำลังหน้าอกเพื่อช่วยให้คุณแข็งแรงขึ้นอย่างรวดเร็ว วิดพื้นสร้างหน้าอกและความแข็งแรงของคุณ การวิดพื้นตามช่วงที่กำหนดจะทำให้คุณแข็งแรงได้อย่างรวดเร็ว สุขภาพควรจะสนุกไม่น่าเบื่อ LifeBuddy เป็นโค้ชฟิตเนสที่แข็งแกร่งซึ่งนำความสนุกและความตื่นเต้นกลับมาสู่สุขภาพที่ดี

คาร์ดิโอ, วิดพื้น, ยืดกล้ามเนื้อ บรรลุสุขภาพโดยรวมและพลานามัยที่ดีด้วยการยืดเส้นยืดสาย, ออกกำลังกายแบบ Hiit และคาร์ดิโอ คุณสามารถออกกำลังกายได้ทุกที่ทุกเวลาโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ คุณสามารถเลือกระยะเวลาสำหรับ Hiit ได้เหมือนกันสำหรับคาร์ดิโอ

LifeBuddy - Dumbbell Home Workout สร้างสุขภาพของคุณด้วย Hiit, Cardio, Stretch & pushups ที่ครอบคลุมกลุ่มกล้ามเนื้อหลักทั้งหมด ซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่ากระตุ้นการผลิตฮอร์โมนสร้างกล้ามเนื้อแบบอะนาโบลิก ซึ่งหมายความว่าการออกกำลังกายทุกวันด้วยดัมเบลจะช่วยเพิ่มกระบวนการดูแลสุขภาพของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยการลดไขมันในร่างกายในขณะที่เพิ่มกล้ามเนื้อและทำให้ร่างกายมีกล้ามเนื้อพร้อมกับรูปร่างที่เพรียวบาง เรียกเหงื่อเพียงไม่กี่นาทีต่อวันด้วยการออกกำลังกายที่บ้านด้วยดัมเบล คุณจะได้รับกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็วและมีสุขภาพดีด้วยการยืดกล้ามเนื้อ, ไฮอิท & คาร์ดิโอ

สร้างกล้ามเนื้อด้วยการวิดพื้น สุขภาพดีด้วยการยืดกล้ามเนื้อ & การออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อกว่า 750+ แบบ & Hiit คาร์ดิโอออกแบบมาเพื่อให้คุณแข็งแรง สร้างกล้ามเนื้อด้วยอุปกรณ์ขั้นต่ำ ดัมเบล เก้าอี้ เสื่อ ออกกำลังกายสำหรับผู้ชาย สุขภาพที่ง่ายและสะดวก ดัมเบลออกกำลังกายเผาผลาญไขมันที่มีประสิทธิภาพ ดัมเบลออกกำลังกายที่บ้าน ติดตามความก้าวหน้าด้านสุขภาพของคุณ Hiit & Cardio ที่เหมาะกับทุกคนตั้งแต่มือใหม่ไปจนถึงมือโปร สร้างมวลกล้ามเนื้อด้วยการวิดพื้น ออกกำลังแขน ออกกำลังอก ออกกำลังหลัง ออกกำลังขา ออกกำลังไหล่ สควอท เดดลิฟท์ ออกกำลังหน้าท้อง ฯลฯ ใช้ดัมเบลสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อหลักทั้งหมด ออกกำลังกายที่บ้าน สร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงและแตกเป็นเสี่ยงๆ รับแขนใหญ่, ไหล่ที่แข็งแกร่ง, แกนกลางที่แข็งแรง, หน้าอกที่แข็งแรง, หน้าท้องที่ฉีกขาด, หลังที่แข็งแรง, และขาที่แข็งแรง สุดยอดการออกกำลังกายด้วยดัมเบลที่บ้านช่วยให้คุณสร้างกล้ามเนื้อและแข็งแรงได้อย่างรวดเร็ว หน้าท้องแตกลาย & หน้าอกแข็งแรง? ในเวลาไม่นาน! สร้างกล้ามเนื้อ เผาผลาญไขมัน และสร้างกล้ามท้องด้วยดัมเบลออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้ชาย

เทรนเนอร์ส่วนบุคคลดิจิทัลของ LifeBuddy ช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีด้วย Hiit, Cardio, Stretch และเพาะกายด้วยตารางและโปรแกรมการออกกำลังกายส่วนบุคคล เพื่อให้คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่การออกกำลังกายที่สำคัญที่สุดสำหรับสุขภาพของคุณ

รายละเอียดการสมัครสมาชิก
ลูกค้าสามารถเลือกระยะเวลาทดลองใช้ฟรี 3 วันเพื่อประเมินผลิตภัณฑ์ LifeBuddy นำเสนอการสมัครสมาชิกรายเดือน ราย 6 เดือน และรายปี เพื่อให้คุณเข้าถึง LifeBuddy ได้ไม่จำกัดในขณะที่คุณยังคงสมัครใช้งานอยู่ การชำระเงินจะถูกหักจาก Google Play ของคุณเมื่อสิ้นสุดช่วงทดลองใช้งานของคุณ หากมีข้อเสนอ หรือเมื่อยืนยันการซื้อ หากไม่ การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะปิดการต่ออายุอัตโนมัติอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดช่วงเวลาปัจจุบัน บัญชีของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบันในอัตรารายเดือน ราย 6 เดือนหรือรายปี คุณสามารถจัดการการสมัครของคุณได้โดยไปที่การตั้งค่า Google Play หลังจากซื้อ ส่วนที่ไม่ได้ใช้ของช่วงทดลองใช้ฟรี หากมีให้ จะถูกริบเมื่อคุณซื้อการสมัครสมาชิก
อัปเดตเมื่อ
29 ม.ค. 2568

ความปลอดภัยของข้อมูล

ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
ไม่มีการแชร์ข้อมูลกับบุคคลที่สาม
ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปประกาศเรื่องการแชร์ข้อมูล
แอปนี้อาจรวบรวมข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้
ข้อมูลส่วนบุคคล สุขภาพและการออกกำลังกาย และข้อมูลอื่นๆ อีก 2 ประเภท
ระบบจะเข้ารหัสข้อมูลขณะส่ง
คุณขอให้ลบข้อมูลได้

การให้คะแนนและรีวิว

4.6
23.4K รีวิว
สิริโชค มีศรี
5 มีนาคม 2567
ภาษาไทยยังไม่สมบูรณ์ เนื้อหาบางอย่างยังเป็นภาษาอังกฤษ และภาษาไทยค่อนข้างแปลก
2 คนพบว่ารีวิวนี้มีประโยชน์
คุณคิดว่าเนื้อหานี้มีประโยชน์หรือไม่
LifeBuddy, Workout & Fitness
5 มีนาคม 2567
ขอบคุณสำหรับคำติชมของคุณเกี่ยวกับการรองรับภาษาไทยในแอพของเรา เราขออภัยในความไม่สะดวกที่เกิดจากการแปลที่ไม่สมบูรณ์และมีเนื้อหาภาษาอังกฤษ เรากำลังดำเนินการปรับปรุงฟีเจอร์ภาษาของเราเพื่อมอบประสบการณ์ที่ราบรื่นและสมจริงยิ่งขึ้น ข้อมูลของคุณมีค่าสำหรับเราในขณะที่เรามุ่งมั่นที่จะปรับปรุงแอปของเรา โปรดติดตามการอัปเดต และขอขอบคุณสำหรับความอดทนของคุณ
เรณู ธรรมสุวรรณ
3 กุมภาพันธ์ 2567
แอปนี้ทำให้ผมมีกล้ามเนื้อที่สง่าและความอดทนส่วนตัวผมคิดว่าแอปนี้ดีมากครับผมให้5ดาวขอบคุณครับ.
3 คนพบว่ารีวิวนี้มีประโยชน์
คุณคิดว่าเนื้อหานี้มีประโยชน์หรือไม่
LifeBuddy, Workout & Fitness
3 กุมภาพันธ์ 2567
เรารู้สึกตื่นเต้นมากที่ได้ทราบเกี่ยวกับประสบการณ์เชิงบวกของคุณ รวมถึงความแข็งแกร่งและความอดทนที่คุณได้พัฒนาโดยใช้แอป การให้คะแนน 5 ดาวและคำพูดที่ใจดีของคุณมีความหมายต่อเรามาก ขอขอบคุณที่เลือกแอปของเราสำหรับการเดินทางเพื่อออกกำลังกายของคุณ ติดตามการทำงานที่ดี.
31 สุวรรณ ย้อมสี
15 พฤษภาคม 2567
ดีมากๆครับถึงจะเหนื่อย ผมรู้สึกว่าออกกำลังตามแอพทำให้โดนทุกส่วนของร่างกาย
3 คนพบว่ารีวิวนี้มีประโยชน์
คุณคิดว่าเนื้อหานี้มีประโยชน์หรือไม่
LifeBuddy, Workout & Fitness
15 พฤษภาคม 2567
นั่นเป็นผลตอบรับที่ยอดเยี่ยม ขอบคุณ! เป็นเรื่องดีที่ได้ยินว่าคุณรู้สึกถึงประโยชน์ของการออกกำลังกายทั่วร่างกาย แม้ว่าคุณจะเหนื่อยก็ตาม ติดตามการทำงานที่ยอดเยี่ยมและฟังร่างกายของคุณต่อไปในขณะที่คุณออกกำลังกาย การอุทิศตนของคุณน่ายกย่อง!

มีอะไรใหม่

We're thrilled to announce that our app has been upgraded and now offers localization support for over 70 languages, catering to our diverse global user base. Enjoy a seamless experience in your preferred language!