Carl Hammargren PT-Online

Akıllı diyet koçluğu ve beslenme planlaması.
Hedeflerinize (kilo vermek, kas geliştirmek, enerjiyi artırmak) göre kişisel diyet planı oluşturulur.
Tercihlerinize göre hazırlanmış tarifler ve yemek fikirleri (vejetaryen, vegan, glutensiz).
Kalori sayacı ve makro analizi, yemeklerin QR kod taramasıyla veya manuel olarak kolayca kaydedilmesi.
Diyetinizi ekonomik ve düzenli tutmak için yiyecek bütçesi ve alışveriş listeleri.
İlerlemeyi içeren eğitim programı
Seviye, ekipman ve hedeflere göre kişisel antrenman planları oluşturulur. Güç antrenmanı ve fitness. Başarınızı ölçmek için kaydedildi.
Aktivitenizi ölçmek için akıllı saatlerle aktivite kaydı senkronizasyonu.
Kişisel koçluk ve destek
Sorularınız ve destek için sohbet edin
Düzenli olarak geri bildirim ve ayarlamalar. İlerleme durumunuza göre planınızı güncellemek. İlerlemenizi ölçmek için haftalık olarak check-in yapın.
Topluluk, destek ve motivasyon için grup topluluğunda topluluk ve motivasyonun yanı sıra yolculuğunuz boyunca dersler aracılığıyla haftalık eğitim.