Kung fu öğrenin

Çoğu hayvanların dövüş stillerinin taklidi olan kung fu'daki çeşitli hareketleri öğrenin. Hareketler, beş temel ayak pozisyonundan birinden başlatılır: normal dik duruş ve ejderha, kurbağa, binicilik ve yılan olarak adlandırılan dört duruş.

En iyi kung fu teknikleri eğitimlerinin inanılmaz bir koleksiyonunu bulun. Evde sık sık antrenman yaparsanız kung fu yapmayı öğreneceksiniz. Dövüş sanatlarında Kung fu'nun ne olduğunu keşfetmek için pratik yapmaya devam etmeyi unutmayın.

Amacımız size KUNG FU'yu evde adım adım nasıl öğreneceğinizi öğretmek ve sizi Dövüş sanatlarında eğitmek için motive etmektir. Günlük uygulama zihinsel sağlığa fayda sağlayabilir, rahatlayabilir, odaklanabilir ve duygulara hükmedebilir.

Kung fu'yu sıfırdan nasıl öğrenilir ve bu dövüş sanatı uygulamasıyla kendini savunmayı öğrenmek için gereken süre, enerji coşkusuna ve pratiğine bağlı olacaktır. Dövüş sanatlarında her yaştan ve yetişkinden çocuklar için Kung fu dersleri ile yeni başlayanlar için Shaolin Kung Fu öğrenmek için bu uygulamayı indirin.

Karate, tekvando ve shaolin kung fu arasındaki farkın ne olduğunu öğrenirken vücudunuzu eğitin ve formda kalın. Örneğin, Kung fu ve karate iki farklı dövüş sanatıdır ve farklı kökenlerden gelir.

Kung fu nefsi müdafaadan daha fazlasıdır, kütük geleneğine sahip bir sanattır. Bazen kung fu bir din olarak deneyimlenebilir. Ve şimdi, evde kung fu'da yapılanları sıfırdan pdf'den temel derslerle öğrenebilirsiniz. Bu bir kendini savunma dövüş sanatıdır ve tıpkı karate, tekvando, aikido, boks veya muai Thai gibi sağladığı faydalar, zihinsel sağlık ve zindelik için oldukça faydalıdır.

Kung-fu veya Shaolin fu, vücudun ana organlarının ve sistemlerinin sağlığına fayda sağlayan bir dövüş sanatı dövüş stilidir. Aynı zamanda psikolojik istikrarı ve öz kontrolü artırır, sosyal ilişkileri teşvik eder ve nörolojik bozuklukların iyileşmesine yardımcı olur.

Yeni başlayan çocuklar için Kung Fu eğitimi, Shaolin Kung Fu, tai chi formlarını öğrenmek için hareketlilik ve esneklik egzersizleri. Evde özel yumruk eğitimi bölümümüzle tekmelerinizi ve yumruk hareketlerinizi geliştirin. Sadece çaba ve birçok alıştırma ile bir sonraki kung fu ustası sifu olabilirsiniz.

Arkadaşlarınızla kung fu, ön tekme tekniği ve wu tang stilinin nasıl yapıldığını gösterin ve paylaşın! Bunun bir dövüş sanatları eğitimi uygulaması olduğunu unutmayın, bu nedenle her gün pratik yapmak için birçok farklı rutininiz ve hareketiniz olacak.


kung fu sanatı hakkında:
Dövüş sanatlarının çoğu kung fu'dan gelir. Çin'de sabır, enerji ve tamamlanması gereken herhangi bir çalışma, öğrenme veya uygulama anlamına gelir. Kung fu ile ilgili birçok dövüş sanatı vardır; diğerleri arasında tekvando, karate, kung fu, wushu, boks ve aikido.

Bodhidharma, geleneksel olarak Chan Budizminin Çin'e aktarıcısı olarak kabul edilir ve ilk Çin patriği olarak kabul edilir. Çin efsanesine göre, Shaolin Manastırı'nın keşişlerinin fiziksel eğitimine başladı ve bu da Shaolin kung fu'nun yaratılmasına yol açtı.

Yüzlerce kung fu stili vardır ve silahlı ve silahsız teknikler geliştirilmiştir. 20. yüzyılın ikinci yarısında, kung fu teknikleri ve felsefelerine odaklanan yeni bir aksiyon filmi türü ortaya çıktı ve bu dövüş sanatına uluslararası ilginin artmasına yardımcı oldu.

Bu uygulama ile evde adım adım kung fu öğrenebilirsiniz, şimdi başlayın.