Sweaty Studio

Sweaty Studio, fitness, topluluk ve kendini sevmeyle ilgili her şey için dijital platformunuzdur. Eğitmeniniz Callie Jardine Gualy liderliğindeki güçlendirici antrenmanlarımız, kendinizi en iyi şekilde hissetmenize ve uzun süreli sonuçlar almanıza yardımcı olmak için onaylama egzersizlerini Pilates, barre ve kuvvet antrenmanlarıyla eşleştirir! Sizi Sweaty Ailemizde görmekten ve sağlık ve sağlıklı yaşam yolculuğunuzda yanınızda yürümekten heyecan duyuyoruz.

İşte bekleyebileceğiniz şeyler:
- Haftalık Egzersiz Planları: Eğitmeniniz Callie tarafından her hafta programlanan haftalık egzersiz planlarınız, egzersiz rutininizde tutarlı, motive kalmanıza ve seviye atlamanıza yardımcı olmak için 2 seviyede (başlangıç ​​ve orta/ileri düzey) gelir.

- Motive Edici Aylık Mücadeleler: Dönüştürücü zihin vücut sonuçlarını görmenize yardımcı olan, 1 haftadan 4 haftaya kadar değişen, rehberli aylık egzersiz zorluklarımızla motive olun ve tutarlı kalın

- Enerji Verici Egzersizler: Sweaty Studio size her hafta Mat Pilates, Strength Pilates, Barre-lates, Reformer Style Pilates ve Cardio Pilates gibi uzunluk ve aralıkta değişen yeni egzersizler getiriyor

- Hormon Dengesi ve Döngü Senkronizasyonu: Hormonlarınıza ekstra sevgi ve destek mi vermek istiyorsunuz? Döngünüzün neresinde olursanız olun vücudunuzu dinlemenize ve hormonlarınıza ihtiyaç duydukları şeyi vermenize yardımcı olacak 28 Günlük Döngü Senkronizasyonlu Pilates Programımız ve adet aşamasına özel egzersiz kategorilerimiz var.

- Doğum Öncesi Egzersizler: Tüm bebek bekleyen annelerimiz için artık Sweaty Studio'da doğum öncesi güvenli egzersizler sunuyoruz! Callie'nin hamilelik yolculuğuna çıkarken öğrettiği bu hamilelik dostu egzersizler, 9 ay boyunca hareket etmenizi ve gelişmenizi sağlayacak ve vücudunuza karşı değil, onunla birlikte çalışmanıza yardımcı olacak.

- Destekleyici Topluluk: Sorumluluk, sağlık ve sağlıklı yaşam yolculuğumuzdaki her şeydir; bu nedenle Sweaty Studio'da, ailemizin geri kalanıyla bağlantı kurmak için sorularınızı ve yararlı ipuçlarını gönderebileceğiniz bir uygulama içi üye grup sohbeti sunuyoruz.

---
Zaten Üye misiniz? Aboneliğinize erişmek için Oturum Açın.
Yeni? Anında erişim elde etmek için uygulamaya abone olun.

Tüm özelliklere ve içeriğe erişmek için uygulama içinde otomatik olarak yenilenen bir abonelikle Sweaty Studio'ya aylık veya yıllık olarak abone olabilirsiniz. Uygulama içi abonelikler, mevcut döngünün bitiminden 24 saat önce iptal edilmediği sürece döngünün sonunda otomatik olarak yenilenecektir. Üyeliğinizi uygulamamızdan yönetebilirsiniz.

Hizmet Şartları: https://sweatystudio.com/policies/terms-of-service
Gizlilik Politikası: https://sweatystudio.com/policies/privacy-policy

Not: sen yetersin :)