Yüz Yogası

Vücut için yapılan yoga gibi, yüz yogası da yüzünüzdeki kasları çalıştıran egzersizlerden ve germe hareketlerinden oluşur. Yüz hareketleri kaslar için direnç eğitimi gibidir. Ve onları çalıştırdıkça ciltte bir artış ve ton görürsünüz.

Yüz yogası, pahalı ve invaziv yüz kozmetik tedavisine potansiyel bir alternatif olarak popüler bir kişisel bakım şekli haline geldi. Teori, yüz kaslarınızı, cildinizi ve lenfatiklerinizi hedef alarak çalıştıklarıdır. Bazı insanlar yüz yogasının yüzünüzü daha ince ve daha genç göstermenin doğal bir yolu olduğunu düşünüyor.

Yüz yogası, güvenli, yaşlanma karşıtı cilt sonuçları sağlamak için masaj, akupresür, egzersizler ve rahatlamayı birleştirir. Yüz yogasının faydaları üzerine sınırlı sayıda çalışma olsa da, oradaki birkaç kişi tekniğin şu şekilde olduğunu buldu:
- Cildinizi sıkılaştırır
- Ruh sağlığını iyileştirir
- Yüz kaslarını güçlendirir
- Gerginliği azaltır

Pek çok kişinin zarif bir şekilde yaşlanmayı umduğu bir zamanda pürüzsüz, sıkı ve gergin bir cilt çok arzu edilir. Peki ya ince çizgileri ve sarkık cildi yüz germe olmadan azaltmanın bir yolu varsa? Cevap yüz yogası olabilir. Yüze yönelik özel egzersizler ve masajlar içeren yüz yogası, diğer faydalarının yanı sıra cildi güçlendirebilir ve yaşlanma belirtilerini azaltabilir.

Yüz egzersizleri yapmak, sadece gıdıdan çok daha fazlasına yardımcı olabilir. Ayrıca yüz kaslarınızı güçlendirmeye, yüz çevresindeki kan dolaşımını iyileştirmeye ve gerginliği azaltmaya yardımcı olabilirler. Bu yüz egzersizleri, daha şık bir görünüm için gıdıya neden olan yağları da hedef alacaktır. Bununla birlikte, gıdıdan kurtulmanın bir gecede olmadığını da belirtmek önemlidir. Sonuçlara karşı sabırlı olmanız gerekecek.

Yüz yogası, cildi pürüzsüzleştirmek ve ince çizgileri ve kırışıklıkları azaltmak için masaj tekniklerini kullanır.
Yinelenen belirli, anlamlı hareketlerin insanların görünümü üzerindeki etkilerine ilişkin ilginç yeni bir araştırmaya göre, yüz egzersizleri bazı yaşlanma belirtilerini önemli ölçüde azaltabilir. Pek çok kişinin zarif bir şekilde yaşlanmayı umduğu bir zamanda pürüzsüz, sıkı ve gergin bir cilt çok arzu edilir. Peki ya ince çizgileri ve sarkık cildi yüz germe olmadan azaltmanın bir yolu varsa? Cevap yüz yogası olabilir.