Sesh: Workouts for Women

FIT by Katy тепер називається Sesh Fitness App! Як завжди, ми пропонуємо стійкий підхід до фізичних вправ і харчування, щоб забезпечити більш здоровий спосіб життя, якого ви можете підтримувати. Завдяки сотням відео вправ, персоналізованим макроцілям, тисячам членів спільноти та можливості відстежувати свій прогрес... ви будете у формі та залишатиметеся у формі все життя. Почніть з нашої безкоштовної 2-тижневої програми, просто завантаживши додаток!

ПЛАНИ НА БУДЬ-ЯКИЙ ЕТАП ЖИТТЯ
Незалежно від вашого поточного рівня фізичної підготовки чи розміру одягу… ви належите до Sesh Fitness. Наші програми тренувань розроблені спеціально для ВАС і допоможуть досягти ваших цілей із будь-якої початкової точки.
Кожну програму розробляють жінки-консультанти. Команда жінок, що стоять за Sesh, також тестує кожну програму важкої атлетики разом з вами! Ми віримо в програмування, яке працює для жінок, створене жінками.
З більш ніж 40 планами підняття ваги в різних стилях тренувань ви знайдете те, що підходить саме ВАМ. Ми також пропонуємо план для сідниць і програму, розроблену для жінок після пологів.

МАГІЯ ГЕНЕРАТОРА ТРЕНУВАНЬ
У всі підписки входить доступ до нашого Генератора тренувань. З нескінченними розривами, щоб зберегти все свіжим, ви отримаєте ефективне тренування, не потребуючи часу на планування.
Виберіть дім чи тренажерний зал для свого тренування та частину тіла, на якій ви хочете зосередитися… і вуаля! Індивідуальне, нове силове тренування щодня з повтореннями та наборами, уже встановленими для вас.
Турбуєтеся про те, що не знаєте, як виконувати вправу? Кожен рух у програмі містить відео з детальним описом, тож ви менше турбуєтеся про форму, а більше про прогрес.

СПЕЦІАЛЬНІ ФУНКЦІЇ, ЯКІ ТРИМУЮТЬ ВАС НА ТРАТІ
Наш калькулятор макросів є безкоштовним для всіх користувачів програми. Почніть із введення даних, і калькулятор надасть вам індивідуальні макроцілі. Вони ідеально поєднуються з нашими програмами важкої атлетики.
Щоденні перевірки, щоб бути відповідальними. Ця функція — це ваш власний щоденник здоров’я. Це чудове місце для відстеження вашого прогресу з часом
Ексклюзивний доступ до нашої спільноти. Ці жінки протягнуть вам руку допомоги, коли вам це буде потрібно, а також дадуть вам удар під штани, коли вам це буде потрібно!

СТВОРЕНО ЖІНКАМИ ДЛЯ ЖІНОК
У нашій ДНК закладено надання можливості жінкам стати найкращою версією себе.
Ми допоможемо вам перенавчити ваш мозок на такі речі, як 1200-калорійні дієти та важка атлетика. Ви зрозумієте, що справді хочете втратити жир і наростити чисту м’язову масу, підживлюючи своє тіло.
Команда Sesh знає, як це – намагатися поєднувати кар’єру, дітей, соціальне життя та наше здоров’я, тому що… ми такі ж жінки, як і ви! Ми будемо підтримувати вас на кожному кроці.

Кіньте собі виклик
Ви можете тренуватися з жінками, сертифікованими персональними тренерами та експертами з харчування, щоб пришвидшити свою трансформацію. Завдяки щотижневим перевіркам вони мотивуватимуть вас виконувати завдання, а також допомагатимуть із такими речами, як сон, серцеві навантаження, травлення, рівень енергії, їжа тощо!
Наші завдання відкривають більше функцій, як-от можливість виграти грошові призи тощо.
Кожні 8 тижнів ми запускаємо нові завдання, тому завантажте програму та слідкуйте за оновленнями в соціальних мережах.

ЗАЛИШАЙТЕСЯ МОТИВАЦІЄЮ
Ми знаємо, що досягнення здоров’я та щастя — це справа всього життя, і ми тут, щоб допомогти вам зробити це реалістично та стабільно.
Приєднуйтеся до групи Sesh Fam лише для членів, щоб отримувати допомогу, коли вона вам потрібна, підбадьорювати інших і відповідати за себе.
Прочитайте наш ексклюзивний вміст із порадами, як підтримувати вашу зацікавленість. Ми розробляємо унікальний вміст для всього: від рецептів, списків продуктів, ідей для макросів, допомоги усвідомленості, критики форм тощо!

Ціни та умови підписки:
Безкоштовне завантаження. Постійне використання вимагає місячного членства. З вас буде стягнено плату через обліковий запис Play Store після підтвердження покупки. Підписки поновлюються автоматично, якщо їх не скасовано за 24 години до закінчення періоду підписки. Підписками можна керувати в налаштуваннях облікового запису. Відшкодування неможливе після здійснення покупки. Прочитайте наші повні умови використання https://seshfitnessapp.com/terms-of-service і нашу політику конфіденційності https://seshfitnessapp.com/privacy-policy.