Тренуйтеся легко вдома, без спорядження, без витрат. Підготуйтеся і почувайтесь добре у своєму тілі.
Тренуйте своє тіло, спалюйте калорії, худніть, ви отримаєте гарне тіло, перш ніж це зрозумієте!
Особливості:
Тренування вдома
Тренування для всього тіла
Тренування абс
Тренування на сідницях
Тренування стегна
Ранкові розминки
Тренування ваги тіла, обладнання не потрібно
Анімація та відео керівництво так само, як ваш особистий тренер для тренувань
Процедури розминки та розтяжки
Відстежуйте свій прогрес у зниженні ваги
Відстежуйте спалені калорії