Face Yoga - Tone your Skin

Так само, як йога для тіла, йога для обличчя складається з вправ і розтяжок, які опрацьовують м’язи вашого обличчя. Рухи обличчя схожі на тренування з опором для м’язів. І коли ви працюєте з ними, ви бачите підтяжку та тонус шкіри.

Йога для обличчя стала популярною формою догляду за собою, як потенційна альтернатива дорогим і інвазивним косметичним процедурам для обличчя. Теорія полягає в тому, що вони діють, націлюючись на м’язи обличчя, шкіру та лімфатичні канали. Деякі люди думають, що йога для обличчя – це природний спосіб зробити ваше обличчя стрункішим і молодшим.

Йога для обличчя поєднує масаж, точковий масаж, вправи та розслаблення, щоб забезпечити безпечні результати проти старіння шкіри. Хоча є обмежені дослідження про переваги йоги для обличчя, деякі з них виявили, що ця техніка:
- Підтягує шкіру
- Покращує психічне здоров'я
- Зміцнює м'язи обличчя
- Знімає напругу

Гладка, пружна, підтягнута шкіра дуже бажана в часи, коли багато хто сподівається витончено старіти. Але що, якби був спосіб зменшити дрібні зморшки та обвислу шкіру без підтяжки обличчя? Відповіддю може бути йога обличчя. Йога для обличчя, яка включає спеціальні вправи та масаж, спрямовані на обличчя, може зміцнити шкіру та зменшити ознаки старіння, серед інших переваг.

Виконання вправ для обличчя може допомогти набагато більше, ніж просто подвійне підборіддя. Вони також можуть допомогти зміцнити м’язи обличчя, покращити кровообіг навколо обличчя та зменшити напругу. Ці вправи для обличчя також будуть спрямовані на подвійне підборіддя, що спричиняє жир, щоб виглядати витонченіше. Однак важливо також відзначити, що позбутися від подвійного підборіддя не можна за ніч. До результатів доведеться набратися терпіння.

Йога для обличчя використовує техніки масажу, щоб розгладити шкіру та зменшити тонкі лінії та зморшки.
Згідно з новим цікавим дослідженням впливу повторення специфічних виразних рухів на зовнішність людей, вправи для обличчя можуть значно зменшити деякі ознаки старіння. Гладка, пружна, підтягнута шкіра дуже бажана в часи, коли багато хто сподівається витончено старіти. Але що, якби був спосіб зменшити дрібні зморшки та обвислу шкіру без підтяжки обличчя? Відповіддю може бути йога обличчя.