Inside Online

Inside Online – дивіться свої улюблені заняття з Inside Flow & Inside Yoga й семінар онлайн!

Навіщо практикувати Inside way?
Чому ми кидаємо виклик традиційним практикам йоги? Чому наші тренінги для вчителів наголошують на науці? Чому ми приймаємо зміни? Простіше кажучи, зміни — це суть життя, і йога розвивається разом з нами. Наша місія з Inside Flow & Inside Yoga полягає в тому, щоб ви могли жити здоровіше та щасливіше на фізичному, розумовому та емоційному рівнях. Ми віримо, що щастя починається зсередини!

Ексклюзивний контент
У Inside Online ми пропонуємо ексклюзивний доступ до семінарів Inside Yoga, Inside Flows і прямих трансляцій Summit, доступних лише через наш офіційний додаток. Ви більше ніде не знайдете такого унікального вмісту. Відчуйте найновіші тренди й техніки йоги під керівництвом наших сертифікованих інструкторів прямо з дому.


--- Наш унікальний підхід ---

Inside Flow: йога та музика в ідеальній гармонії
Відкрийте для себе Inside Flow, де сучасна музика та динамічні рухи перетворюють вашу йогу на радісний досвід. Під керівництвом Young Ho Kim ви швидко досягнете стану потоку, зменшивши стрес і покращивши свої тренування.

Досягніть найвищого стану потоку
Inside Flow поєднує сучасну музику з плавними рухами для унікального досвіду йоги. Насолоджуйтесь короткими ефективними тренуваннями, які приносять радість і гордість, за підтримки світової спільноти та під керівництвом Янг Хо Кіма.

Наукова йога
Ми революціонізуємо йогу, інтегруючи новітні наукові ідеї в наші практики. Наша увага до анатомії забезпечує здорове вирівнювання, адаптоване до сучасного способу життя, на відміну від традиційних практик, які залишаються незмінними.

Ефективне спілкування
Наші методи навчання використовують мову тіла, модуляцію голосу, дотик і музику, щоб покращити ваш досвід навчання, роблячи йогу доступною та приємною.

Практична анатомія
Наші заняття базуються на найсучасніших знаннях з анатомії та фізіології, що гарантує, що кожна поза та коригування є корисними та безпечними.

Ні догми
Ми віримо, що найкращий учитель у вас. Наш підхід обґрунтований, вільний від жорстких традицій і зосереджений на тому, що підходить вашому тілу.


--- Що таке Inside Flow? ---

Inside Flow — це більше, ніж просто клас віньяси; це подорож, під час якої ваше тіло співає в ритмі обраної вами музики. Незалежно від того, відпочиваєте ви під панк-рок чи класичні мелодії, Inside Flow адаптується до ваших музичних уподобань, перетворюючи традиційну віньяса-йогу на експресивну та динамічну практику. Спробуйте послідовність повільних, швидких, бадьорих і розслаблюючих пісень, від хіп-хопу до поп-музики, що зробить вашу практику йоги приємною та унікальною.


--- Що таке Inside Yoga? ---

Inside Yoga — це сучасний підхід до йоги, який поєднує традиційні практики з сучасними науковими знаннями. Наші заняття спрямовані на здорове вирівнювання, враховуючи вплив сучасного життя на організм. Inside Yoga дає вам знання та навички для покращення вашого фізичного, психічного та емоційного благополуччя. Наші сертифіковані інструктори проходять суворе навчання, забезпечуючи високі стандарти та професійне керівництво під час кожного заняття.


--- Особливості Inside Online ---

Ексклюзивна трансляція
Доступ до ексклюзивних семінарів і прямих трансляцій Inside Yoga та Inside Flow. Будьте в курсі останніх тенденцій і технік у світі йоги прямо з дому.

Персоналізований інструмент пошуку класів
Сортуйте за стилем, складністю, часом і інструктором, щоб знайти ідеальний клас відповідно до вашого розкладу та настрою. Завантажуйте курси в автономному режимі для практики в дорозі.

Тренуйтеся з експертами
Наші сертифіковані інструктори надихають вас розширювати свої межі, пропонуючи керівництво та мотивацію для покращення вашої практики.

Регулярно новий вміст
Наші регулярні оновлення ніколи не набридають. Ми постійно публікуємо нові класи та серії.

Підписка поновлюється автоматично, якщо не вимкнути автоматичне поновлення принаймні за 24 години до закінчення поточного періоду.

Політика конфіденційності: https://online.insideyoga.org/pages/privacy-policy/
Умови використання: https://online.insideyoga.org/pages/terms-of-use/