آرام کریں اور ان اینٹیریس ڈس گیمز کھیلیں ، کسی فیڈٹ اسپنر کے ساتھ کھیلیں ، یا دباؤ کو دور کرنے کے لئے کچھ فونز کو توڑ دیں ، یا شاید آپ دباؤ کو دور کرنے کے لئے بلبلے کی لپیٹ سے بلبلوں کو بھی پاپ کرسکتے ہیں ... یا ممکنہ طور پر آپ صرف ٹکٹ ہی کھیل سکتے ہیں۔ اپنے آپ کو کم تناو بنانے کے ل a کسی بوٹ کے خلاف ٹیک - پیر اور اگر آپ اب بھی کافی حد تک دباؤ نہیں رکھتے ہیں تو اس تناؤ کو ختم کرنے کے لئے قلم کے ساتھ کلک کریں۔ جب بھی آپ کسی تناؤ کی صورتحال میں ہو ، اپنے آپ کو پرسکون کرنے اور کم تناؤ کا احساس کرنے کے لئے صرف پرسکون اور بھاری سانس لیں۔ کیا آپ نے کبھی دن بھر آرام سے اور ہلکے ہلکے سوئچز کو ڈھونڈنا چاہا ہے؟ اب آپ وقتا فوقتا ہمیشہ کیلئے ان لائٹ سوئچ کو آن اور آف کرسکتے ہیں۔
آپ اس کھیل / تناؤ کو کم کرنے والے کے ساتھ وہ سب کرسکتے ہیں۔ اپنا وقت نکالیں اور ایک لمحہ آرام کے ساتھ بسر کریں۔
اس کے علاوہ ، اس کھیل کو باقاعدہ طور پر مزید اینٹیسریس ریلیف کھلونوں اور آئندہ کی تازہ کاریوں میں آنے والے کھیلوں کے ساتھ اپ ڈیٹ کیا جاتا ہے۔ ان سے محروم نہ ہوں۔
امید ہے کہ آپ اس کھیل سے لطف اندوز ہوں گے اور ایک بہتر شخص بنیں گے جس پر زندگی کے بارے میں کم تناو ہے اور صرف اس کی زندگی سے لطف اندوز ہوں گے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
26 جون، 2024