Karate Training - Videos

کراٹے ایک مشہور جاپانی مارشل آرٹ ہے، سیلف ڈیفنس، جو اصل میں اوکیناوا، جاپان کے جزائر پر تیار کیا گیا تھا۔ یہ کاتا، گھونسوں، کہنی کی ضربوں، گھٹنوں کی ضربوں اور لاتوں پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔ بہت سے کراٹے اسکول کوبوڈو ہتھیاروں کی تربیت بھی دیتے ہیں (یعنی بو)۔ کراٹے کے بہت سے ذیلی انداز ہیں۔

کراٹے ایک قدیم مارشل آرٹ ہے جو اپنے دفاع کے ارد گرد بنایا گیا ہے جس کی ابتدا جاپان اور چین سے ہوئی ہے۔ یہ دنیا بھر میں انتہائی مقبول ہو چکا ہے، اور اس میں بہت سی تبدیلیاں ہیں۔ بنیادی کراٹے کو سمجھنا اور اس پر عمل کرنا اس مارشل آرٹ میں استعمال کی جانے والی اصطلاحات اور تکنیکوں کو سیکھ کر حاصل کیا جا سکتا ہے۔ کراٹے WKF کک باکسنگ ٹریننگ یا کنگ فو جیسی چیز نہیں ہے، لیکن بہت سی مشقیں آپ کے مارشل آرٹ کے انداز کے ساتھ بھی کام کریں گی۔

یہ کراٹے ایپ ایک اسپورٹس ٹریننگ ایپلی کیشن ہے جس میں مستند تفصیلات موجود ہیں تاکہ اس کے صارفین کو ان کی تربیت کو یاد رکھنے اور اپ ڈیٹ کرنے میں مدد ملے۔ یہ ایپ طالب علموں کو ورچوئل ماسٹر یا گائیڈ کی طرح مدد کرتی ہے اور مکے، ہاتھ، کہنیوں، لاتوں اور بلاکس جیسی تکنیکوں پر نظر رکھتی ہے۔ یہ ایپ ہر اسٹینڈ کی وضاحت کرتی ہے اور یہ کہ کس طرح بلاکس اور ککس انجام دیے جاتے ہیں۔ یہ کراٹے کے طلباء کے لیے ایک بہترین دوست ثابت ہوگا۔

کراٹے کو اکثر مارشل آرٹ کی ایک ظالمانہ شکل کے طور پر دکھایا جاتا ہے۔ تاہم، اس کی پرتشدد ساکھ آپ کو اس میں شامل ہونے سے باز نہیں رکھنی چاہیے۔ کراٹے ایک رابطے کا کھیل ہو سکتا ہے، لیکن اس کے لیے بڑی مہارت اور چستی کی ضرورت ہوتی ہے۔
مقابلہ کراٹے سیدھے سادے مکے مارنے اور لات مارنے کے بجائے توازن، فضل اور خود نظم و ضبط پر مرکوز ہے۔ یہاں کچھ اہم حرکتیں ہیں جن کے بارے میں آپ جاننا چاہیں گے۔

یہ مارشل آرٹس ویڈیو ابتدائی سے اعلیٰ درجے کے لیے کراٹے کی بنیادی تکنیکوں کو ظاہر کرتی ہے۔
نوسکھئیے سے لے کر ماسٹر تک، کراٹے کا سب سے اہم عنصر اور اعلیٰ تکنیک کی کلید بنیادی باتوں پر عمل کرنا ہے۔

یہ ایپ آپ کو تکنیک کی بنیادیں فراہم کرے گی، اور آپ کو تیار کرے گی تاکہ آپ مزید جدید چالوں میں مہارت حاصل کر سکیں۔ یہ ایپ آپ کے لیے بہترین ہے اگر آپ ابتدائی یا جدید کراٹے سیکھنے کی کوشش کر رہے ہیں یا ان لوگوں کے لیے جو اس مارشل آرٹ کے انداز کو ورزش کی ایک شکل کے طور پر استعمال کرنا چاہتے ہیں۔

یہاں کچھ اہم تکنیکیں ہیں جن کے سیکھنے کی آپ توقع کر سکتے ہیں جب آپ اپنی کراٹے کی تربیت کے ذریعے ترقی کرتے ہیں۔ اگرچہ کچھ حرکتیں قدرے کھردری اور تیار دکھائی دے سکتی ہیں، لیکن یہ ضروری ہے کہ آپ اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ کراٹے کا مقابلہ محفوظ طریقے سے کھیلا جاتا ہے۔

کیا آپ کراٹے سیکھ رہے ہیں؟ یہ آپ کے لیے ایک زبردست ایپ ہے۔ اس سے آپ کو کراٹے مفت سیکھنے میں مدد ملے گی۔ ہم نے آپ کی مارشل آرٹ تکنیک کو سیکھنے اور بہتر بنانے کے لیے بہترین ویڈیو ٹیوٹوریلز کا انتخاب کیا ہے۔ لوگوں کے لیے کراٹے ڈو اور مارشل آرٹس سے محبت کرنے میں مددگار۔

مفت ایپ کے اندر آپ کو کراٹے کی تربیت کے بارے میں قدم بہ قدم بہت سے ویڈیو ٹیوٹوریل ملیں گے اور اس طرح آپ کے لیے ہر تحریک کو خود ایک پرو کی طرح سیکھنا آسان ہو جائے گا۔ یہ وہ ایپ ہے جس کا آپ کچھ لوگوں کا انتظار کر رہے تھے جو اس کھیل میں پہلے ابتدائی تھے، اب اس کی سفارش کریں۔

آپ لڑنا سیکھنے کا کیا انتظار کر رہے ہیں؟ ہماری کراٹے کی تربیت سے لطف اٹھائیں آپ کو خود کا دفاع سیکھنے میں مدد ملے گی۔ جدید کراٹے اسٹرائیکس کو مت چھوڑیں اور اپنی لاتوں، گھونسوں کو بہتر بنائیں، اور بلاک اور پرجوش مارشل آرٹس کے ساتھ اپنا دفاع کریں۔ لڑائی کی تکنیکوں کی رہنمائی دریافت کریں اور ابتدائی افراد کے لیے کراٹے کے بنیادی اسباق سیکھیں۔

-خصوصیات-

• 48+ آف لائن ویڈیوز، انٹرنیٹ کی ضرورت نہیں۔
• ہر ہڑتال کی تفصیل۔
• ہر اسٹرائیک کے لیے اعلی معیار کی ویڈیو۔
• ہر ویڈیو کے دو حصے ہوتے ہیں: سلو موشن اور نارمل موشن۔

• 400+ آن لائن ویڈیوز، مختصر اور طویل ویڈیوز۔
• ہر اسٹرائیک کے لیے سبق آموز ویڈیوز، اور اسے مرحلہ وار انجام دینے کا طریقہ۔
• تفصیلی ہدایات والے ویڈیوز کے ساتھ کسی بھی اسٹرائیک کو بلاک کرنے کا طریقہ سیکھیں۔

• وارم اپ اور اسٹریچنگ اور ایڈوانسڈ روٹین۔
• روزانہ کی اطلاع اور اطلاعات کے لیے تربیتی دن مقرر کریں اور مخصوص وقت مقرر کریں۔

• استعمال میں آسان، نمونہ اور دوستانہ یوزر انٹرفیس۔
• خوبصورت ڈیزائن، تیز اور مستحکم، زبردست موسیقی۔
• اپنے خاندان اور دوستوں کے ساتھ ٹیوٹوریل ویڈیو سٹرائیکس کا اشتراک کریں۔
ورزش کی تربیت کے لیے قطعی طور پر کسی جم کے سامان کی ضرورت نہیں ہے۔ کسی بھی وقت، کہیں بھی ایپ کا استعمال کریں۔