PUSH by Caroline Citelli

Pilates in SPORT MODE by Caroline Citelli ورچوئل Pilates اور طاقت کی تربیت کے لیے آپ کی حتمی منزل ہے۔ اپنے جسم کو تبدیل کریں، اپنی توانائی کو فروغ دیں، اور فٹنس کو قابل رسائی، لطف اندوز اور موثر بنانے کے لیے ڈیزائن کردہ ایپ کے ساتھ بااختیار محسوس کریں— یہ سب کچھ آپ کے گھر کے آرام سے ہے۔ چاہے آپ ابتدائی ہوں یا ایک تجربہ کار فٹنس کے شوقین، یہ ایپ ہر سطح کو پورا کرتی ہے، اس بات کو یقینی بناتی ہے کہ آپ متحرک رہیں اور اپنے مقاصد کو حاصل کرنے کے لیے ٹریک پر رہیں۔

اسپورٹ موڈ میں آپ پیلیٹس کے بارے میں کیا پسند کریں گے:
1. وسیع آن ڈیمانڈ ویڈیو لائبریری
اپنے اہداف کے مطابق Pilates اور طاقت کی تربیتی ویڈیوز کے بھرپور مجموعہ تک رسائی حاصل کریں۔
فوری 10 منٹ کے بوسٹرز سے لے کر پوری لمبائی کے ورزش تک کے سیشنز کے ساتھ لچک، بنیادی طاقت، ٹننگ، یا برداشت پر توجہ دیں۔

2. طاقت خوبصورتی سے ملتی ہے۔
Pilates اور طاقت کی تربیت کا انوکھا امتزاج دریافت کریں جو لچک اور کرنسی کو بڑھاتے ہوئے آپ کو دبلے پتلے پٹھوں کو بنانے میں مدد کرتا ہے۔
ورزش کا تجربہ کریں جو دیرپا نتائج کے لیے درستگی، کنٹرول اور بہاؤ پر زور دیتے ہیں۔

3. ذاتی نوعیت کا فٹنس سفر
حوصلہ افزائی اور حوصلہ افزائی کے لیے بنائے گئے درون ایپ ٹولز کے ساتھ اپنے اہداف طے کریں اور وقت کے ساتھ ساتھ اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔
منظم پروگراموں کی پیروی کریں جو آپ کی فٹنس لیول اور نظام الاوقات کے مطابق ہوتے ہیں۔

4. آپ کو ٹریک پر رکھنے کے لیے اطلاعات کو پش کریں۔
آنے والی کلاسوں کے لیے یاددہانی حاصل کریں، اپنے ورزش کو بہتر بنانے کے لیے تجاویز، اور مستقل رہنے کی ترغیب دیں۔

5. گھریلو ورزش کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
کوئی فینسی جم کا سامان نہیں ہے؟ کوئی مسئلہ نہیں! بہت سے ورزشوں میں کم سے کم یا کوئی سامان درکار نہیں ہوتا ہے، جس سے فٹ رہنا آسان ہو جاتا ہے چاہے آپ کہیں بھی ہوں۔

6. کیرولین سیٹیلی سے ماہرانہ رہنمائی
Caroline Citelli کی مہارت کے ساتھ تربیت کریں، جس کا جدید طریقہ Pilates کے فضل کو طاقت کی تربیت کی طاقت کے ساتھ جوڑتا ہے۔
نتائج کو زیادہ سے زیادہ کرنے اور چوٹ کے خطرے کو کم کرنے کے لیے مناسب شکل، صف بندی، اور تکنیک سیکھیں۔

یہ ایپ کس کے لیے ہے؟
کوئی بھی شخص جو متوازن ورزش کا خواہاں ہے جو طاقت پیدا کرتا ہے، لچک کو بڑھاتا ہے، اور مجموعی صحت کو بہتر بناتا ہے۔
مصروف افراد آسان لیکن مؤثر فٹنس حل تلاش کر رہے ہیں۔
فٹنس کے شوقین افراد جو مختلف قسم کو پسند کرتے ہیں، Pilates پر مبنی اسٹریچز سے لے کر متحرک طاقت کے معمولات تک۔

اسپورٹ موڈ میں پائلٹس کا انتخاب کیوں کریں؟
روایتی فٹنس ایپس کے برعکس، Pilates in SPORT MODE مکمل تحریک پر توجہ مرکوز کرتا ہے، Pilates کے اصولوں کو مؤثر طاقت کی تربیت کے ساتھ ملا کر ورزش کا تجربہ فراہم کرتا ہے جو تبدیلی اور بااختیار دونوں ہے۔ ہیلم میں کیرولین سیٹیلی کی مہارت کے ساتھ، آپ کو اپنی پوری صلاحیت — جسم، دماغ اور روح کو کھولنے کے لیے رہنمائی ملے گی۔

آج ہی اپنا سفر شروع کریں!
پیلیٹس کو اسپورٹ موڈ میں ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنی تبدیلی شروع کریں۔ چاہے آپ کا مقصد مضبوط بننا ہو، زیادہ لچکدار محسوس کرنا ہو، یا محض اپنی فلاح و بہبود کو ترجیح دینا ہو، یہ ایپ آپ کی صحت مند، زیادہ پراعتماد ساتھی ہے۔