Six Pack in 30 Days: Six Pack
اشتہارات شامل ہیں
+1 ہزار
ڈاؤن لوڈز
PEGI 3
info
اس ایپ کے بارے میں
30 دنوں میں چھینی ہوئی سکس پیک حاصل کرنے کا خواب دیکھ رہے ہیں - گھر پر ایبس ورزش؟ گھر پر سکس پیک ورزش نے ماہرانہ انداز میں ورزش کا منصوبہ تیار کیا ہے، اب آپ اپنے فٹنس اہداف کو موثر اور مؤثر طریقے سے حاصل کر سکتے ہیں۔ آپ گھر پر یا اپنی پسند کے کسی بھی مقام پر، کسی بھی وقت آرام سے ہمارے معمولات میں مشغول ہو سکتے ہیں۔ ہر دن صرف چند منٹوں کے ساتھ، آپ ہماری سکس پیک ورزش ایپ اور بچوں کے لیے 30 دنوں میں سکس پیک کے ذریعے اپنی مطلوبہ ایبس کو مستقل طور پر حاصل کر سکتے ہیں!
30 دنوں میں سکس پیک - گھر پر ایبس ورزش کیوں؟
ہماری سکس پیک ایپ اور بچوں کے لیے 30 دنوں میں سکس پیک ایک مرحلہ وار گائیڈ فراہم کرتی ہے جس سے آپ کو روزانہ ورزش کے ذریعے ٹنڈ پیٹ حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے۔ گھر میں سکس پیک ورزش کی مختلف سطحیں اور شدت ہوتی ہے، ورزش کو آپ کے پٹھوں کو آہستہ آہستہ چیلنج کرنے، طاقت بڑھانے، برداشت کرنے اور چربی جلانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ آپ کو ذاتی نوعیت کی فٹنس روٹینز موصول ہوں گی جو پٹھوں کی نشوونما کو بڑھانے اور ان ایبس کو ظاہر کرنے کے لیے بنیادی ہدف والی حرکات کے ساتھ اعلی شدت والی مشقوں کو جوڑتی ہیں۔
30 دنوں میں سکس پیک کی خصوصیات - گھر پر ایبس ورزش:
- گھر پر ہماری سکس پیک ورزش میں مشکل کی متعدد سطحوں کے ساتھ 30 دن کا منظم ورزش کا منصوبہ۔
- مختلف پٹھوں کے گروپوں کو نشانہ بنانے والے abs کے لیے حسب ضرورت ورزش کے معمولات۔
- ہماری سکس پیک ایپ اور بچوں کے لیے 30 دنوں میں سکس پیک میں ورزش اور کیلوری کے ڈیٹا کے ساتھ روزانہ کی پیشرفت سے باخبر رہنا۔
- چربی کے نقصان اور پٹھوں کی نشوونما میں معاونت کے لیے غذائی نکات۔
- گھریلو دوستانہ ورزشیں بغیر کسی سامان کی ضرورت کے۔
- روزانہ ورزش کی یاد دہانیاں اور تحریکی اطلاعات۔
- بہترین نتائج کے لیے اپنی غذا کو ایڈجسٹ کرنے کے لیے کیلوری کیلکولیٹر۔
- آپ کو ہائیڈریٹ رہنے میں مدد کرنے کے لئے پانی کی مقدار کی یاد دہانی۔
- گھر پر ہماری سکس پیک ورزش میں توجہ مرکوز رہنے اور اپنے فٹنس کے اہداف کو حاصل کرنے کے لیے حوصلہ افزا اقتباسات۔
- مربوط بلاگ سیکشن جس میں فٹنس، غذائیت، ورزش کی تجاویز، اور صحت مند طرز زندگی پر ماہرانہ مضامین شامل ہیں۔
کسی بھی وقت، کہیں بھی، اپنی خوابیدگی کو حاصل کریں!
30 دنوں میں سکس پیک - abs ورزش کے ساتھ، آپ اپنے ورزش کو بغیر کسی رکاوٹ کے اپنے روزمرہ کے معمولات میں فٹ کر سکتے ہیں۔ چاہے آپ شروع کرنے کے خواہاں ایک ابتدائی ہوں یا فٹنس کے تجربہ کار نئے چیلنجز تلاش کرنے والے ہوں۔ ہر مشق کو حفاظت اور کارکردگی پر توجہ مرکوز کرتے ہوئے ڈیزائن کیا گیا ہے، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ آپ کو چوٹ کے خطرے کے بغیر حقیقی نتائج نظر آئیں۔
جو چیز ہماری سکس پیک ورزش ایپ اور گھر میں ایبس ورزش کو نمایاں بناتی ہے وہ اس کا صارف دوست انٹرفیس اور آپ کے فٹنس سفر کے ہر حصے کو ٹریک کرنے کی صلاحیت ہے۔ اپنے جسم کی تبدیلی کو دیکھیں جب آپ اپنی قوت برداشت میں اضافہ کرتے ہیں، اضافی چربی کھو دیتے ہیں، اور ان متعین ایبس کو تیار کرتے ہیں جو آپ ہمیشہ چاہتے ہیں۔ ترقی کی رپورٹوں اور یاد دہانیوں کے ساتھ حوصلہ افزائی کریں جو آپ کو ہماری سکس پیک ایپ اور گھر پر ایبس ورزش میں ٹریک پر رکھیں۔
گھر پر ہمارے سکس پیک ورزش میں چیلنج لینے کے لیے تیار ہیں؟
کوئی جم نہیں؟ کوئی مسئلہ نہیں۔ بچوں کے لیے 30 دنوں میں ہماری سکس پیک ورزش ایپ اور سکس پیک کے لیے صفر آلات کی ضرورت ہوتی ہے، اس لیے آپ کو بس تھوڑی سی جگہ اور آپ کے عزم کی ضرورت ہے۔ آج ہی اپنا فٹنس سفر شروع کریں، اور صرف 30 دنوں میں، آپ حیران رہ جائیں گے کہ آپ کیا حاصل کر سکتے ہیں۔ 30 دنوں میں سکس پیک ایپ اور سکس پیک ڈاؤن لوڈ کریں - abs ورزش اور ایک مضبوط، آپ کو بہتر بنانے کے راز کو کھولیں!
30 دنوں میں سکس پیک - گھر پر ایبس ورزش کیوں؟
ہماری سکس پیک ایپ اور بچوں کے لیے 30 دنوں میں سکس پیک ایک مرحلہ وار گائیڈ فراہم کرتی ہے جس سے آپ کو روزانہ ورزش کے ذریعے ٹنڈ پیٹ حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے۔ گھر میں سکس پیک ورزش کی مختلف سطحیں اور شدت ہوتی ہے، ورزش کو آپ کے پٹھوں کو آہستہ آہستہ چیلنج کرنے، طاقت بڑھانے، برداشت کرنے اور چربی جلانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ آپ کو ذاتی نوعیت کی فٹنس روٹینز موصول ہوں گی جو پٹھوں کی نشوونما کو بڑھانے اور ان ایبس کو ظاہر کرنے کے لیے بنیادی ہدف والی حرکات کے ساتھ اعلی شدت والی مشقوں کو جوڑتی ہیں۔
30 دنوں میں سکس پیک کی خصوصیات - گھر پر ایبس ورزش:
- گھر پر ہماری سکس پیک ورزش میں مشکل کی متعدد سطحوں کے ساتھ 30 دن کا منظم ورزش کا منصوبہ۔
- مختلف پٹھوں کے گروپوں کو نشانہ بنانے والے abs کے لیے حسب ضرورت ورزش کے معمولات۔
- ہماری سکس پیک ایپ اور بچوں کے لیے 30 دنوں میں سکس پیک میں ورزش اور کیلوری کے ڈیٹا کے ساتھ روزانہ کی پیشرفت سے باخبر رہنا۔
- چربی کے نقصان اور پٹھوں کی نشوونما میں معاونت کے لیے غذائی نکات۔
- گھریلو دوستانہ ورزشیں بغیر کسی سامان کی ضرورت کے۔
- روزانہ ورزش کی یاد دہانیاں اور تحریکی اطلاعات۔
- بہترین نتائج کے لیے اپنی غذا کو ایڈجسٹ کرنے کے لیے کیلوری کیلکولیٹر۔
- آپ کو ہائیڈریٹ رہنے میں مدد کرنے کے لئے پانی کی مقدار کی یاد دہانی۔
- گھر پر ہماری سکس پیک ورزش میں توجہ مرکوز رہنے اور اپنے فٹنس کے اہداف کو حاصل کرنے کے لیے حوصلہ افزا اقتباسات۔
- مربوط بلاگ سیکشن جس میں فٹنس، غذائیت، ورزش کی تجاویز، اور صحت مند طرز زندگی پر ماہرانہ مضامین شامل ہیں۔
کسی بھی وقت، کہیں بھی، اپنی خوابیدگی کو حاصل کریں!
30 دنوں میں سکس پیک - abs ورزش کے ساتھ، آپ اپنے ورزش کو بغیر کسی رکاوٹ کے اپنے روزمرہ کے معمولات میں فٹ کر سکتے ہیں۔ چاہے آپ شروع کرنے کے خواہاں ایک ابتدائی ہوں یا فٹنس کے تجربہ کار نئے چیلنجز تلاش کرنے والے ہوں۔ ہر مشق کو حفاظت اور کارکردگی پر توجہ مرکوز کرتے ہوئے ڈیزائن کیا گیا ہے، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ آپ کو چوٹ کے خطرے کے بغیر حقیقی نتائج نظر آئیں۔
جو چیز ہماری سکس پیک ورزش ایپ اور گھر میں ایبس ورزش کو نمایاں بناتی ہے وہ اس کا صارف دوست انٹرفیس اور آپ کے فٹنس سفر کے ہر حصے کو ٹریک کرنے کی صلاحیت ہے۔ اپنے جسم کی تبدیلی کو دیکھیں جب آپ اپنی قوت برداشت میں اضافہ کرتے ہیں، اضافی چربی کھو دیتے ہیں، اور ان متعین ایبس کو تیار کرتے ہیں جو آپ ہمیشہ چاہتے ہیں۔ ترقی کی رپورٹوں اور یاد دہانیوں کے ساتھ حوصلہ افزائی کریں جو آپ کو ہماری سکس پیک ایپ اور گھر پر ایبس ورزش میں ٹریک پر رکھیں۔
گھر پر ہمارے سکس پیک ورزش میں چیلنج لینے کے لیے تیار ہیں؟
کوئی جم نہیں؟ کوئی مسئلہ نہیں۔ بچوں کے لیے 30 دنوں میں ہماری سکس پیک ورزش ایپ اور سکس پیک کے لیے صفر آلات کی ضرورت ہوتی ہے، اس لیے آپ کو بس تھوڑی سی جگہ اور آپ کے عزم کی ضرورت ہے۔ آج ہی اپنا فٹنس سفر شروع کریں، اور صرف 30 دنوں میں، آپ حیران رہ جائیں گے کہ آپ کیا حاصل کر سکتے ہیں۔ 30 دنوں میں سکس پیک ایپ اور سکس پیک ڈاؤن لوڈ کریں - abs ورزش اور ایک مضبوط، آپ کو بہتر بنانے کے راز کو کھولیں!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
مقام اور آلہ یا دیگر IDs
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
ڈیٹا حذف نہیں کیا جا سکتا
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
Kalsoom Akhtar
p#4122, street no 7, mansoorabad, faisalabad
Faisalabad, 38000
Pakistan
undefined
