صحت مندوں کو سخت ہونے کی ضرورت نہیں ہے!
اسپرٹ ایٹ ورک موبائل ایپ آپ کی فلاح و بہبود کے اہداف کا ادراک کرنے اور ساتھیوں سے جڑنے کے ل your آپ کی جگہ ہے۔ اسپرoutٹ کے ذریعہ ، آپ خطرے سے دوچار علاقوں کی نشاندہی کرسکتے ہیں ، اہداف مرتب کرسکتے ہیں ، سرگرمیاں ٹریک کرسکتے ہیں اور صحتمند سلوک کرنے کا بدلہ حاصل کرسکتے ہیں۔ معاشرتی حاصل کریں اور فلاح و بہبود پر مبنی چیلنجوں سے محرک ہوں۔
- معاشرتی سلسلے اور کمیونٹی گروپس میں ساتھیوں کے ساتھ رابطہ کریں
- آپ کی سرگرمی کو ایپل ہیلتھ ، فٹ بٹ ، گارمین اور بہت کچھ سے مطابقت پذیر بنائیں
- تجویز کردہ اور ذاتی صحت کے اہداف طے کریں
- ہمارے صحت مند اسکور کے ساتھ اپنی صحت کی ترقی کی نگرانی کریں
- اپنے آپ کو اور دوسروں کو دوستانہ مقابلہ میں للکاریں
- واقعات بنائیں اور اپنے ساتھیوں کو مدعو کریں
نوٹ: اسپرٹ آؤٹ ورک پر استعمال کرنے کے ل Your آپ کی کمپنی سپروٹ کے ساتھ رجسٹرڈ ہونی چاہئے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
12 نومبر، 2024