تیراکوں کے لیے بنایا گیا جو تیراکی کے اوقات کو بہتر بنانا چاہتے ہیں، وقت کے اہداف مقرر کرنا چاہتے ہیں اور اپنے تیراکی کے اوقات کا موازنہ دوسرے اسی عمر کے تیراکوں سے کرنا چاہتے ہیں۔ تیراکی کے نتائج کو منظم رکھیں اور تربیت کے بعد تیراکی کے ورزش کو لاگ ان کریں۔
ان والدین کے لیے بنایا گیا جو اپنے بچوں کی تیراکی کی پیشرفت کو ٹریک کرنا چاہتے ہیں اور اپنے تیراکی کے نتائج کو ایک جگہ پر رکھنا چاہتے ہیں۔ والدین، کوچز، اور تیراک یکساں طور پر وقت کے اہداف مقرر اور ٹریک کر سکتے ہیں، نتائج کا موازنہ کر سکتے ہیں، اور تیراکی کے سفر کو بڑھانے کے لیے ڈیزائن کی گئی خصوصیات کی ایک حد سے لطف اندوز ہو سکتے ہیں۔ آپ ایک ایپ سے متعدد اکاؤنٹس کو کنٹرول کر سکتے ہیں۔
اہم خصوصیات:
سوئم میٹس۔
مقابلہ کرنے والے تیراکوں (یا ان کے والدین) کے لیے تیراکی کے مقابلوں کے نتائج کو منظم اور ایک جگہ پر رکھنے کے لیے ایک مفید ٹول۔ اپنے اسٹروک، فاصلے اور حاصل کیے گئے وقت، حاصل کیے گئے FINA پوائنٹس، کوچ کی رائے/نوٹس، حاصل کیے گئے تمغے، اور بہت کچھ لکھیں۔
آپ اپنی سوئم میٹ کی معلومات پہلے سے درج کر سکتے ہیں اور بعد میں اپنے تیراکی کے اوقات شامل کر سکتے ہیں۔
بہترین اوقات۔
ہماری ایپ تمام اسٹروک اور فاصلوں کے لیے آپ کے تیراکی کے بہترین اوقات خود بخود دکھاتی ہے۔ بصری پیشکش وقت کے ساتھ ساتھ آپ کی پیشرفت کو ظاہر کرتی ہے۔ ایک ہی عمر کے گروپ اور جنس میں دنیا بھر کے دیگر تیراکوں کے ساتھ تیراکی کے اوقات کا موازنہ کرنے کے لیے ہمارا موٹیویشنل ٹائم چارٹ استعمال کریں۔ آپ ورلڈ ریکارڈ ہولڈرز سے اپنے اوقات کا موازنہ بھی کر سکتے ہیں۔
تیراکی کے وقت کے اہداف۔
تیراکی کے وقت کے وہ اہداف طے کریں جو آپ حاصل کرنا چاہتے ہیں اور اپنی ترقی اور بہتری کی پیمائش کرنا چاہتے ہیں۔
موٹیویشنل ٹائم چارٹ
اپنے تیراکی کے اوقات کا موازنہ پوری دنیا کے دوسرے تیراکوں سے کریں (ایک ہی عمر کے گروپ، جنس، خاص اسٹروک اور فاصلے میں)۔
ایک سے زیادہ اکاؤنٹس
ایک ایپ سے متعدد اکاؤنٹس کو کنٹرول کریں۔
ایک سے زیادہ تیراکی کرنے والے والدین کے لیے مفید ہے۔
مفید ہے اگر والدین بھی تیراک ہیں اور اپنے بچوں کے ساتھ ساتھ تیراکی کی اپنی پیشرفت کو بھی ٹریک کرنا چاہتے ہیں۔
ورزش اور تیراکی کی تربیت کا تجزیہ۔
اپنے تربیتی سیشن کے بعد اپنے تیراکی کے ورزش کو لاگ ان کریں۔ تیراکی کی اوسط رفتار اور جلی ہوئی کیلوریز چیک کریں۔ ماہانہ خلاصوں اور بصری گراف سے ورزش کے نمونوں کا تجزیہ کریں۔
تیراکی کے چیلنجز۔
ہمارے چیلنجوں کے ساتھ تیراکی کی اپنی تربیت میں مزہ شامل کریں۔ مختلف فاصلوں میں سے انتخاب کریں، کچھ مختصر، کچھ مکمل ہونے میں مہینے لگتے ہیں۔
سوئمنگ کیلوری کیلکولیٹر۔
کیلوری کیلکولیٹر خاص طور پر تیراکی کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے،
آپ کو ذاتی تخمینہ دیتا ہے کہ آپ اپنے تیراکی کے سیشن کے دوران کتنی کیلوریز جلاتے ہیں۔
ماہانہ تیراکی کے فاصلے کے اہداف۔
باقاعدہ تیراکی کو فروغ دینے کے لیے ایک مفید ٹول۔ ان لوگوں کے لیے بہت اچھا ہے جو فٹنس کے لیے تیراکی کرتے ہیں یا چھٹی کے وقفوں کے دوران مسابقتی تیراکوں کے لیے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
30 اکتوبر، 2024