Team Calorie

ہمارا مقصد یہ ہے کہ آپ اپنے آپ کو آئینے میں دیکھ سکیں اور محسوس کریں کہ آپ اپنے آپ کا بہترین ورژن ہیں۔ ہمارے لیے صحت اس سے زیادہ ہے جو آپ آئینے میں دیکھتے ہیں۔ یہ جسمانی، ذہنی اور سماجی بہبود کے درمیان ایک مقدس تینوں ہے۔ ہم اس مقدس تینوں کے درمیان توازن قائم کرنے اور وقت کے ساتھ صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنے میں آپ کی مدد کرنا چاہتے ہیں۔ صحت کو پھیلانے کا ہمارا وژن ایک طرز زندگی بنانے اور فوری اصلاحات، غذا اور یو یو ڈائٹنگ سے دور ہونے سے شروع ہوتا ہے۔

پرسنل ڈائیٹ پلان
تیار شدہ ترکیبیں جو آپ کے ذائقہ کی کلیوں، الرجی، کھانے کی ترجیحات اور کیسے پوری کرتی ہیں
آپ کھانا پکانے میں زیادہ وقت خرچ کرنا چاہتے ہیں۔ کھانا آپ کے اور خاندان اور سب کے لیے مناسب ہونا چاہیے۔
اچھا لگتا ہے.

ذاتی تربیتی پروگرام
انفرادی تربیتی سیشن آپ کے اہداف، مہارت کی سطح اور
حالات آپ فیصلہ کرتے ہیں کہ آپ کہاں تربیت کرنا چاہتے ہیں (گھر میں، جم میں، باہر) اور کیسے
آپ کو اپنی تربیت پر زیادہ وقت خرچ کرنا ہوگا۔

چیٹ
ایپ کے ذریعے، اگر آپ کے سوالات یا خدشات ہیں تو آپ ہمیشہ مدد حاصل کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کی ضرورت ہے
منصوبہ بندی، تجاویز یا کچھ نیا سیکھنے میں مدد کریں جس میں آپ کو ہر ممکن دلچسپی ہو۔
آپ ہمیشہ سوال پوچھتے ہیں۔

آپ کے منصوبوں کی مسلسل اپ ڈیٹ
ہر ہفتے ہمارے پاس ہفتے کے نتائج کا جائزہ لینے کے لیے مفاہمت ہوتی ہے۔ ایپ میں
آپ وزن، پیمائش اور ہفتہ کیسا گزرا اس کی تفصیلی خلاصہ کے ساتھ پیمائش جمع کروائیں۔ ہفتے میں ایک بار ہم آپ کے نتائج کو دیکھتے ہیں اور نظر ثانی کرتے ہیں۔
انتظام

ویڈیو اور مشقوں کی تصویر
اپنی مشقوں کو صحیح طریقے سے انجام دینے کے اپنے امکانات کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے، آپ کو ملتا ہے۔
آپ کے تربیتی پروگرام میں تصاویر، ویڈیو اور واضح تفصیل۔

آن لائن ٹریکر میں لاگ ان کریں۔
اپنے آن لائن ٹریکر میں، آپ اپنے نتائج جمع کر سکتے ہیں اور اپنی پیشرفت کی پیروی کر سکتے ہیں۔ یہاں آپ کر سکتے ہیں۔
دیکھیں کہ آپ بتدریج اپنے مقررہ ہدف تک کیسے پہنچتے ہیں۔

تعلیمی مواد
پہلے سے ریکارڈ شدہ تربیتی مواد تیار کرنے کے لیے عملی علم پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔
آپ کو بغیر کسی منصوبہ بندی یا شیڈول کے زندگی کے لیے۔

اور یقینا بہت کچھ!