PEP: Intermittent Fasting

Chế độ ăn kiêng kiệt sức? Bạn muốn giảm cân và tăng cường sức khỏe?

PEP: Nhịn ăn ngắt quãng là một ứng dụng để giảm cân, phục hồi và hạnh phúc. Chương trình giảm cân dựa trên kỹ thuật nhịn ăn gián đoạn nổi tiếng và được điều chỉnh riêng cho bạn.

Nhịn ăn gián đoạn là một chế độ ăn kiêng để giảm cân, bản chất của nó là việc từ chối ăn uống theo chu kỳ. Chế độ ăn kiêng này giúp cơ thể đốt cháy chất béo và giảm cân, điều này sẽ cho phép bạn thấy kết quả đầu tiên từ việc giảm cân trong một tuần. Ưu điểm chính là bạn hoàn toàn không phải bỏ thức ăn, chỉ cần bỏ bữa sáng, trưa hay tối là đủ.

Ứng dụng sẽ giúp:
- Để giảm cân.
- Giảm căng thẳng.
- Để cải thiện sức khỏe
- Bình thường hóa giấc ngủ
- Để cải thiện sức khỏe của bạn

Nó cho phép bạn phát triển một chương trình tùy chỉnh giữa nhịn ăn và phục hồi ngắt quãng, giúp bạn nhanh chóng giảm cân mà không gây hại cho sức khỏe. Không có chế độ ăn kiêng hoặc tính calo. Ứng dụng này cũng giúp bạn có thể trở nên thể thao hơn và cải thiện sức khỏe của bạn. Kết quả có thể nhìn thấy sau một tuần.

Các tính năng của ứng dụng:
- Thích ứng với kế hoạch bỏ đói.
- Đặt mục tiêu cá nhân.
- Bộ đếm thời gian chết đói.
- Các kế hoạch bỏ đói khoảng thời gian nổi tiếng: 14/10, 16/8, 20/4.
- Thống kê thuận tiện về tình trạng đói của bạn. Tất cả các kết quả trên biểu đồ thuận tiện.
- Ứng dụng này có sẵn miễn phí.
- Ứng dụng miễn phí.

Những lợi ích của việc nhịn ăn gián đoạn là gì?

+ Những lợi ích sức khỏe của việc nhịn ăn gián đoạn đã được chứng minh bởi các nghiên cứu khoa học.
+ Cải thiện lối sống và sức khỏe.
+ Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
+ Giảm cân nhanh chóng và phục hồi trọng lượng cơ thể khỏe mạnh.
+ Các triệu chứng dị ứng và không dung nạp thức ăn có thể giảm bớt.
+ Cơ thể bạn phát triển một cơ chế đốt cháy chất béo mới.
+ Bỏ đói kích thích quá trình thanh lọc cơ thể.
+ Nhịn ăn gián đoạn là một sự thay đổi tự nhiên trong chế độ ăn uống của bạn.

Chúng tôi đánh giá cao ý kiến ​​và kinh nghiệm của bạn, vì vậy đừng ngại chia sẻ chúng với chúng tôi [email protected]
Nếu bạn thích PEP: Nhịn ăn ngắt quãng, Vui lòng để lại đánh giá!