Ứng dụng Chánh niệm Oxford được thiết kế dành cho người lớn, giúp phát triển và duy trì việc thực hành chánh niệm vì sức khỏe cá nhân. Thông qua ứng dụng bạn có thể; tiếp cận chánh niệm thông qua nhiều phương pháp thực hành khác nhau và tham gia các buổi thiền chánh niệm trực tiếp hàng ngày, hoàn thành các khóa học giới thiệu theo nhịp độ riêng và truy cập các tài nguyên bao gồm thông tin và nghiên cứu cập nhật từ hiện trường.
Ứng dụng này cung cấp nội dung do Tổ chức Chánh niệm Oxford và Đại học Oxford, Vương quốc Anh cùng phát triển và được cung cấp bởi các giáo viên được đánh giá đã được đào tạo để giảng dạy các chương trình chánh niệm dựa trên nghiên cứu.
Tài trợ cho ứng dụng đã được cung cấp bởi The Visual Snow Initiative (VSI), một tổ chức phi lợi nhuận chuyên cung cấp hỗ trợ cho các cá nhân bị ảnh hưởng bởi Hội chứng tuyết thị giác.
Lần cập nhật gần đây nhất
23 thg 12, 2024