Ứng dụng miễn phí giúp bạn di chuyển tốt hơn. Đầy đủ các chương trình tập thể dục được phát triển bởi các nhà vật lý trị liệu. Chúng giúp bạn thực hiện các bài tập cho lưng, vai hoặc cổ tại nhà. Và do đó, ngăn ngừa các khiếu nại về cổ và vai chẳng hạn. Dành cho tất cả những ai muốn di chuyển nhiều hơn hoặc chỉ muốn bắt đầu ngày mới tốt đẹp. Và bạn có một công việc ít vận động? Hay một công việc khó khăn? Sau đó, có các chương trình tập thể dục đặc biệt dành cho bạn. Hãy tặng cho cơ thể bạn món quà tuyệt vời nhất: vận động.
Đó là lý do tại sao VGZ Smooth and Strong Coach:
- Cơ bắp khỏe hơn và khớp linh hoạt
- Bài tập cho vai, cổ và lưng
- Các chương trình được phát triển bởi các nhà vật lý trị liệu
- Lựa chọn chương trình nhẹ hoặc bình thường
- Di chuyển mọi lúc, mọi nơi
Lần cập nhật gần đây nhất
8 thg 1, 2025