智能饮食指导和营养计划。
个人饮食计划是根据您的目标(减肥、增强肌肉、提高能量)制定的。
根据您的喜好量身定制的食谱和膳食创意(素食、纯素食、无麸质)。
卡路里计数器和宏观分析,通过二维码扫描或手动轻松注册膳食。
食物预算和购物清单,让您的饮食经济而有条理。
渐进式培训计划
个人训练计划是根据级别、设备和目标制定的。力量训练和健身。记录下来以衡量您的成功。
与智能手表同步记录活动以测量您的活动。
个人指导和支持
聊天寻求问题和支持
定期反馈和调整。 根据您的进度更新您的计划。每周签到以衡量您的进度。
团体社区中的社区和激励,提供社区、支持和激励,以及每周通过课程进行的培训。