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🍱 2. 根据定制的卡路里目标来计划您的工作日。
🍎 3.杂货店和食品储藏室在一处
🍎 4. 大型食品数据库,配有免费条形码扫描仪
🥗 5. 完成您营养目标的健康食谱
📃 6. 分析每餐的热量和营养成分
📊 7. 体重和测量跟踪器,帮助您实现体重目标之旅
🎯8.为每餐设定个性化的卡路里目标
🥗 9.免费创建无限量的餐食和食谱
🎯 10. 为常量营养素和微量营养素设定自定义目标
🍱 11.复制上周数据功能
您应该选择的 5 个理由👍 1. 简单易用的膳食计划用户界面
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📃 3. 创建定制膳食计划
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💡5.免费见解
饮食计划应用程序的所有功能√ 简单的用户界面来创建饮食计划
√ 使用宏跟踪卡路里
√ 为各种饮食制定饮食计划
√ 定制膳食和卡路里目标
√ 编辑计划开始日期
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√ 食品智能评分
√ 体重和身体测量追踪器
√ 各种饮食的健康食谱
通过终极饮食计划改变您的健康!使用我们强大的饮食计划应用程序掌控您的营养和健身之旅。无论您的目标是
减肥、增肌,还是只是吃得更健康,我们都能满足您的需求!
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定制膳食计划根据您的卡路里和营养需求制定个性化的膳食计划。设定碳水化合物、蛋白质、脂肪等的目标。
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跟踪您的食物摄入量使用我们丰富的食品数据库和条形码扫描仪轻松记录您的膳食和零食。监控您每日的卡路里、常量营养素和微量营养素的摄入量。
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详细进展见解通过有关卡路里、宏指令和膳食分配的精美统计数据来分析您的营养趋势。通过每日和每周的总结保持正轨。
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体重和测量跟踪一站式监控您的体重和测量结果,为您的健身之旅提供支持。
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健康食谱发现美味、适合饮食的食谱,帮助您实现营养目标。
健康饮食计划的好处▪ 减肥和改善新陈代谢
▪ 改善血糖控制
▪ 改善睡眠质量
▪ 改善大脑健康和功能
如果您对应用程序有任何疑问,请发送电子邮件至
[email protected]我们很乐意提供帮助。