MindReach - Autogenes Training

MindReach 是用于自体训练的应用程序。在自体训练基础知识课程中，您将在短短 20 天内学​​习自体训练的基本水平。配合6项体育运动：热运动、重运动、呼吸运动、心脏运动、腹部热运动和额头凉运动。

此外，您还可以发现大量有关睡眠、成功、专注、平静、爱、积极习惯等主题的自体训练课程和简短练习。

通过 MindReach 以及自体训练的课程和简短练习，您可以达到深度放松的状态。你的大脑进入阿尔法和西塔频率范围。在阿尔法频率范围内，您会深度放松并高度集中。

**您在应用程序中得到什么**

- 20天基础自律训练课程
- 通过 6 项体育练习学习基本水平的自律训练
- 课程主题包括成功、情感力量、平静与安宁、睡眠、爱情和人际关系，以及养成积极的习惯。
- 10 分钟课程，轻松将自律训练融入您的日常生活

**为什么选择 MindReach？**

有效的自生训练
在短短 10 分钟的课程中学习自律训练的基础知识和中级水平。您将学习如何快速有效地让自己处于深度放松的状态。

自我催眠和肯定
自体训练是一种有效的自我催眠技术。通过深度肯定和自生训练，您可以将目标和意图锚定在潜意识中。自动实现您的目标。

提高注意力和注意力
自律训练可以提高您的注意力和注意力。通过专注于6个身体练习，尤其是额头练习，你会变得专注并学会专注于一件事。

改善睡眠
您有睡眠问题吗？ MindReach 为您提供课程，帮助您通过自生训练实现安宁和深度睡眠。

支持减肥
探索自体训练，更轻松地减肥。在你的潜意识中建立积极的饮食习惯、避免吃糖和锻炼的动力。

立即下载 MindReach，开始您的更充实、更健康、更幸福的生活之旅。通过自生训练、催眠和强有力的肯定，MindReach 是您实现更专注、放松、更好的睡眠和健康生活方式的完美伴侣。