该应用程序将为您提供由 918 Chiropractic 的医生定制的培训计划。
您可以在医生的帮助下跟踪和跟踪您的锻炼、营养、生活习惯、测量结果和结果。
特征:
- 访问培训计划和跟踪锻炼
- 跟随锻炼和锻炼视频
- 跟踪您的膳食并做出更好的食物选择
- 掌握你的日常习惯
- 设定健康和健身目标并跟踪实现目标的进度
- 获得里程碑徽章以实现新的个人最好成绩并保持连续的习惯
- 实时向您的医生发送消息
- 成为数字社区的一部分,结识具有相似健康目标的人并保持积极性
- 跟踪身体测量并拍摄进度照片
- 获取计划锻炼和活动的推送通知提醒
- 连接您的 Apple Watch,直接在您的手腕上跟踪锻炼、步数、习惯等
- 连接到其他可穿戴设备和应用程序,如 Apple Health App、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal,并与设备一起跟踪锻炼、睡眠、营养以及身体统计数据和成分
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