FAO Wellbeing

粮农组织福祉应用程序是一本实用指南，帮助您了解有关照顾您的健康和福祉的知识。它有 40 多个部分，涵盖饮食、锻炼、应对创伤和情绪等主题。它提供了有关如何在充满挑战的条件下改善您的健康的丰富提示和建议。

自我提升的基础是自我评估：该应用程序提供私人自我评估，以便您可以了解自己现在的表现以及下一步可能想要做什么。

该应用程序包括一个有关家庭和当地知识的部分，以及用于直接和保密地接触辅导员的联系人。

甚至还有一种方法可以了解粮农组织缩写词的含义，这样您就可以使用该组织的专业语言来获得所需的帮助……甚至只是了解某人在谈论什么。

所有内容均基于研究和最佳实践，并浓缩为实用工具和技巧，帮助工作人员管理与人道主义工作相关的心理和身体风险。该材料与粮农组织高度契合，包括一些工作人员谈论他们的经验、向工作人员提供建议、他们如何应对挑战以及与我们所做工作类型相关的其他几个领域的视频。

核心信息普遍适用，但我们还推出了针对每个国家和工作地点的信息，包括您所在地区的当地联系人和服务。

由于我们的工作中并不总是具备互联网连接，因此该应用程序可以在离线状态下正常运行，因此始终可以提供提示和建议。

该平台网站是 wellbeing.fao.org。

请向我们发送有关您希望涵盖的想法和主题的反馈。我们会不断更新材料，因此请经常回来查看。