BOXR Boxing Workout & Training

🥊 访问拳击训练 - 学习和训练 100 多种格斗训练和体重练习。

📈 跟踪您的进度 - 将手机放在三脚架或稳定的表面上，然后开始锻炼。我们将通过锻炼中的出拳次数来跟踪、测量和比较您的锻炼进度。

🏆 参与挑战 - 您可以参加锻炼挑战并攀登排名。这是由我们的人工智能驱动的运动感应算法实现的，该算法可以获取您的重复次数。

🎸 在后台播放您最喜欢的曲目 - 您还可以在锻炼时在 Spotify 或任何您最喜欢的音乐应用程序上收听您最喜欢的音乐。只需放松并打开电源即可。

BOXR 提供了学习和训练格斗运动的精彩内容 - 拳击、跆拳道、拳击太极拳、MMA、跆拳道和 UFC。进行自重锻炼 - HIIT、壶铃和体能训练。无论您是世界级的运动员还是完全的初学者 - 您都属于这里。

拳击训练以及泰拳和拳击、跆拳道、太极拳、MMA、跆拳道和 UFC 的身体调理练习。

BOXR 应用程序提供拳击、泰拳、跆拳道、MMA、UFC 和拳击训练方面的培训，充当您的私人教练。有了这个应用程序，您将永远不会再缺乏动力或锻炼想法。

每项训练均由经验丰富的格斗运动专业人士精心设计，确保您在每次训练中都受到挑战并学到新东西。完成课程后，您可能会感到疲惫但满足。

该应用程序专为各种格斗运动中各种技能水平的拳击手而设计，旨在提高他们的技能并燃烧大量卡路里。锻炼项目分为经典拳击、跆拳道和泰拳，也适合综合格斗 (MMA)、柔术、UFC、空手道、跆拳道和其他武术的练习者。每次锻炼都不一样！

虽然掌握基本的拳击知识可以最大限度地发挥该应用程序的优势，但许多初学者经常使用它来进行有趣且有效的卡路里燃烧锻炼。通过语音指令和解释技术的动画使培训变得简单。此外，您可以在后台运行您最喜欢的节拍。 根据需求不断添加新的锻炼和组合。

与伙伴或沙袋一起练习拳击训练。

与伙伴或沙袋一起练习时，应用在太极拳训练中学到的技能。在与搭档对打时，进行一些改进的刺拳和连击并应用新技术是很有趣的。

为了让您的训练更具挑战性，改善有氧运动并燃烧卡路里，请尝试手持重物进行太极拳。