Moodee: To-dos for your mood

来认识一下 Moodee，你自己的小心情指南！

每个人都有糟糕的日子。了解如何通过 Moodee 管理您的情绪。

■回顾你的情绪

有时很难用名字来形容你的感受。研究表明，简单地标记你的情绪可以对处理它有很大帮助。在 Moodee 中，您可以访问各种情绪标签，这些标签将帮助您准确识别此时此刻的感受。养成反思自己情绪的习惯，并花时间更好地了解自己。

■ AI根据你的心情推荐的任务

当你感到被某种情绪压垮时，很难去思考你应该做什么来让它变得更好。无论您情绪乐观还是情绪低落，Moodee 都会为您提供精心策划的任务建议，帮助您度过美好的一天。发现您可以立即尝试的小待办事项和例行公事。

■ 深度分析您的情绪记录

查看有关您的详细统计数据，从经常记录的情绪到您的待办事项偏好。获取月度和年度报告，更深入地了解您自己 - 并了解您的感受、您的喜好以及您的需求。

■ 通过训练重新连接你的大脑，以不同的方式思考

你是否有任何让你感觉不好的思维习惯？神经可塑性理论认为，我们的大脑可以通过反复练习来重新连接。通过 Moodee 的培训，您可以经历各种虚构场景并以不同的方式练习思考 - 无论是变得更加乐观，还是每天减少负罪感。

■ 在互动故事中与动物朋友交谈

各种陷入故事的动物朋友都来向你寻求帮助！倾听他们的意见，帮助他们弄清楚他们需要什么，并引导他们走向幸福的结局。在这个过程中，也许你会在其中发现自己的一部分。

■ 你最私密的情感日记

只需每天使用 Moodee，即可建立您自己的私密且诚实的情感日记。您可以使用安全密码锁定您的 Moodee 应用程序，这样除了您之外任何人都无法了解您的真实感受。您可以随时畅所欲言。