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牛津正念应用程序专为成年人设计,有助于培养和维持个人福祉的正念练习。通过该应用程序您可以;通过大量的练习来获得正念,并参加每日现场正念课程,完成自定进度的入门课程并获取资源,包括来自该领域的最新信息和研究。
该应用程序提供由牛津正念基金会和英国牛津大学联合开发的内容,并由接受过教授研究性正念课程培训的评估教师提供。
该应用程序由 Visual Snow Initiative (VSI) 提供赞助,该组织是一个非营利组织,致力于为受 Visual Snow 综合症影响的个人提供支持。
更新日期
2024年12月23日
健康与健身
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