禁食,高強度運動通常被稱為快速減肥方法。這些方法確實有效,但也會使你的健康,你的身體下降,甚至是非常危險的影響。所以,如果你想快速減肥,找另一種方法,安全,更有效,如學習拳擊減肥,減少腹部脂肪,例如。
踢拳擊是一項武術,一項運動,它是健美操,拳擊和武術的結合。通過激烈的鍛煉協調肌肉活動,增加速度,力量和健身,踢拳擊燃燒大量的卡路里,據估計每小時超過1000卡路里,幫助人們學習拳擊減肥,有效減少腹部脂肪腹部,手臂,大腿部位,減少體內多餘的脂肪,不僅如此,運動過程中的運動也有助於促進新陳代謝過程,刺激能量消耗,減肥。
跆拳道健身應用程序
跆拳道健身 - 減肥應用程序包括60多個跆拳道練習和從易到難的MMA,適合從初學者到專業人士的每個人。 Kicboxing每小時可以燃燒高達1000卡路里的熱量,減少多餘的脂肪量,為其他活動更新能量,幫助你快速,安全,有效地減肥
減肥訓練師
除了跆拳道運動消耗大量的卡路里。該應用程序還有一個有效的飲食計劃,以最快和最安全的方式減肥
跆拳道健身運動燃燒卡路里
包括練習:拳擊,拳擊交叉,拳擊鉤,MMA高踢,MMA迴旋踢....所有練習都通過視頻和動畫3D模型詳細說明
特徵
*從初學者到高級的跆拳道計劃
*自動記錄培訓進度
*圖表跟踪您的體重趨勢
*自定義您的鍛煉提醒
*詳細的3D視頻和動畫指南
*與私人教練減肥
*肌肉增加的營養