The Fitness Chef App

健身廚師應用程式是一款健康和健身應用程序，可幫助您實現減脂和增肌目標。該應用程式提供了一種簡單、靈活、有效的方式來追蹤、維持和享受您的健身之旅。它將幫助您專注於重要的事情，同時吃您喜歡的食物並獲得持久的效果。

該應用程式專為所有人和所有健康和健身目標而設計。您將收到個人化的營養目標，並可以隨時自訂這些目標，或在每日或每週追蹤之間切換，以便讓您的社交生活更加靈活。

該應用程式有超過 700 種美味的卡路里/宏觀計算食譜和許多過濾器，讓您可以輕鬆找到您喜歡且符合您目標的食譜。無論您是素食主義者、魚素主義者、純素食主義者還是什麼都吃，這裡有大量均衡、營養豐富的食譜適合每個人。為了您的方便，還有一份購物清單。

其中包括一個經過驗證的食品資料庫，包含超過 100 萬個項目，使您可以創建和保存自己的膳食，並透過條碼掃描器快速添加品牌食品。

您可以將該應用程式同步到您最喜歡的健康應用程式或可穿戴設備，以自動即時追蹤活動。記錄運動（包括健身房鍛鍊）非常簡單，並為您提供新 PB 的歷史時間表！

營養、身體和活動的進度表很寬鬆，但重點是重要的事情。它們使您能夠看到隨著時間的推移所取得的進展，從而使您能夠做出調整以保持在正軌上。

心理健康以及您與食物的關係非常重要，這就是為什麼我們有一個功能可以讓您記錄您的感受以及您對所吃食物的享受程度。