ALTER

ALTER 是一款綜合健身應用程序，旨在支援您實現所有訓練目標。無論您是初學者還是經驗豐富的運動員，ALTER 都能滿足您的需求。
主要特徵：

個性化追蹤您的鍛鍊課程
適合所有肌肉群的廣泛練習
各種訓練類型：重量與次數、自重、有氧運動等。
用於追蹤您進度的測量工具（體重、次數、持續時間、距離）
追蹤訓練量和之前的表現
能夠創建和自訂自己的鍛煉
直覺的介面來管理您的練習（重新排序、替換、刪除）

ALTER 也提供：

可自訂的使用者設定檔
可調整的語言和主題設置
保存和分析訓練資料的能力

無論您是想減肥、增加肌肉、提高耐力還是只是保持體形，ALTER 都是實現您的健身目標並追蹤您的進度的理想工具。
立即下載 ALTER，改變您的健身方式！