Mandyfit,有點像我自己尊敬的人,並且總是努力像這樣生活。這是一個生活充實的女人,在飲食和運動之間找到了平衡,從內到外都感覺良好。我自己作為比基尼健身專業人士參加過比賽,並且在極端飲食方面有豐富的經驗,換句話說,我已經測試了大多數飲食並且知道什麼有效,什麼無效。
節食並不能創造可持續性,六塊腹肌並不等於每次都保持健康平衡,有一件事是肯定的,太多人靠著太低的卡路里和垃圾測量值以某種方式看待乾糧盒。那麼,Mandyfit 就是由內而外的健康。一個對生活、活力和快樂充滿力量、平衡和渴望的女人!一個我們都擁有的女強人,我幫助你帶出她!
您在應用程序中獲得的主要功能:
- 定制和互動的訓練和飲食計劃。逐步完成您的鍛煉,跟踪您的表現並直接根據您的營養計劃創建您自己的購物清單。
- 能夠以簡單的方式記錄您的測量值和各種不同的健身活動。直接在應用程序中跟踪您的活動,或通過 Google Fit 導入在其他設備上跟踪的活動。
- 隨時概覽您的個人目標、進度和活動歷史。
- 聊天功能,您可以獲得持續的支持,並可以提出您可能遇到的各種問題。
- 一些教練計劃還包括共享組的成員資格 - 一個安全的地方,您可以在這裡結識經歷相似旅程的其他人,並且可以互相支持。參與是自願的,只有當您選擇接受加入群組的邀請時,您的姓名和個人資料照片才會對其他群組成員可見。
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