使用 KNWU 訓練應用 Fondo 更好地騎行。

在這位自行車運動獎和兩項荷蘭互動獎得主的幫助下，您將成為更好的自行車手。想要騎得更快、更長或更高嗎？您正在參加一項活動或您第一次騎自行車行駛超過 100 公里嗎？ Fondo 將為您提供協助。

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根據心率、感覺或功率 (FTP) 進行訓練，使用與 Garmin、Wahoo 和 Zwift 的集成，並從現在也可供您使用的頂級運動知識中受益。

▶ 專門針對您的個人目標進行訓練。

想要更好地攀爬、更快地衝刺或為一次旅行或三輪車做好準備嗎？ Fondo 提供針對各種目標的訓練計畫。適合所有級別。適用於公路和登山車。

▶ 隨時隨地進行訓練。

適合您議程的培訓計劃。自己決定訓練的頻率、時間、順序。

▶ 依照您自己的訓練區域進行訓練

透過 Fondo，您可以使用自己的心率或功率計進行針對性且可靠的訓練。也沒有嗎？然後你也可以根據感覺進行訓練。

▶ 一鍵將您的訓練傳送至 Garmin、Wahoo 和 Zwift

透過 Fondo Pro，您可以將培訓課程直接發送到您的 Garmin 和 Wahoo 等。您還可以存取與 Zwift 的集成，這使得室內訓練變得輕鬆。這樣您就不必記住指令，可以完全專注於執行。

▶ 直接向 KNW​​U 人才教練提問

您在尋找東西時遇到困難嗎？我們的教練隨時準備好回答您的所有問題。只要是關於騎自行車的事情。

▶ 透過文字和影像中的頂級運動知識拓展自己

知識就是力量，在自行車上也是如此。了解培訓背後的方式、內容和原因。

▶ 合作夥伴折扣

作為 Fondo 用戶，您可以享受 AGU 騎行服 10.00 歐元的折扣，購買 GrainLabs 產品可節省 15%。



「Fondo 為所有高水準自行車手提供個人訓練指導。您是目標，我們是計劃。”

- Peter Zijerveld，KNWU 人才教練



要與 Fondo 一起訓練，我們建議如下：

• 建議：心率計或功率計（如果你沒有這兩個？那你也可以憑感覺訓練。）
• 車把上的自行車電腦或電話有助於在騎車時查看和記錄您的心率或功率。您將在應用程式中找到更多資訊。
• 健康的身體：重要的是您沒有受傷或有醫療併發症。



Fondo Pro 訂閱
透過 Pro，您可以充分利用 Fondo：無限制地存取所有訓練計劃、輔導以及與 Garmin、Wahoo 和 Zwift 的連接，以便您可以在室外和室內完美地進行訓練。您可以按月、按季或按年購買 Fondo Pro。