Full Splits In 30 Days
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PEGI 3
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關於這個應用程式
我看到你們對學習如何進行分割真的很感興趣！因此，這是我們的應用程序，可向您顯示逐步的靈活性和伸展運動以獲取分裂。
如何進行拆分所有級別的快速設計，將幫助您從乞討到完整拆分，並通過逐步說明獲得完整拆分。
如果要拆分，您必須每天致力於此工作。只需幾分鐘，您就可以更接近拆分。
在此鍛煉程序中無需任何裝備，我們的專業教練將一直為您提供幫助和指導！
我創建的此腿部拉伸程序是一個後續步驟，我將引導您進行一系列拉伸，這將極大地改善您的腿部靈活性！您需要確保與該例程保持一致，並超越極限以查看結果！
為什麼要使用這個應用程序？
- 易於使用
-分步視頻指南
-靈活性培訓
-初學者拆分
-在家伸展
-超級有效的練習
-無需設備或教練
-30天課程，帶休息日
不要浪費時間下載最佳拆分健身和拉伸應用程序，即使您是初學者，它也可以幫助您完全拆分。
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更新日期
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新功能
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