Ukemi All

ukemi 是一種受控制的跌倒，使人能夠跌倒而不會受傷。這些技術用於所有日本武術，主要是柔道和合氣道。它們讓 Uke 建立信心，讓 Tori 更加努力工作。

在ukemi訓練中，有三個完全不同的部分：
• 攻擊發生的那一刻，我們必須全力以赴。
• 攻擊後會發生什麼，我們需要追蹤運動並尋找下一個空當。
• 下降到地面的時刻，無論是靜止或投擲。
Ukemi應用程式將主要關注最後一步，儘管這三個動作不能完全分開。

您可以輕鬆搜尋任何類別中的技術，並查看特定技術（例如 Ryote Dori、Ikkyo 或任何其他技術）中的練習或應用的 ukemi。

Ukemi 技術由合氣道六段 Jan Nevelius 教授，他是該領域最著名的專家之一。