时间间隔计时器 - Tabata - HIIT

这是一个简单、易于使用且准确的训练间隔计时器，帮助您测量、跟踪和管理时间。

这款多功能的运动计时器非常适合各种类型的高强度间歇训练（HIIT）、Tabata、循环训练和拳击。无论您是使用哑铃、壶铃、体重训练，还是进行有氧运动、拉伸、室内自行车、体能训练、军事训练营循环、TRX训练或CrossFit中的AMRAP和EMOM等日常训练，此计时器都能满足您的需求。

它非常适合各种健身活动，如短跑、俯卧撑、跳跃、仰卧起坐、骑行、跑步、平板支撑、举重、武术等。您还可以将其用作高强度训练的冲刺间隔训练（SIT）计时器。

此训练计时器适用于间歇跑步和其他时间依赖型活动，包括慢跑、冥想、呼吸练习和瑜伽。

您可以在家中、健身房或任何地方使用此应用进行日常健身训练和锻炼。

特点
- 简单、简约的界面，一键开始训练。
- 大号数字显示。
- 配置准备时间、锻炼时间、休息时间和重复次数。
- 保存您的预设并在不同活动之间切换。
- 直观的界面帮助您专注于训练。