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ForWell - Intermittent Fasting
SINGAPORE YOULOFT TECHNOLOGY PTE. LTD.
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間歇性禁食健康:不節食,有效減肥!
你還在尋找一種簡單的減肥方法嗎?
你想在不節食或運動的情況下減肥嗎?
您是否正在尋找一個好的禁食追踪器來鍛煉身體?
ForWell絕對是你想要的!這是您用於減肥的個人間歇性禁食跟踪器。
間歇性禁食是一種在禁食和進食期間循環的飲食。它主要關注你什麼時候吃,而不是你吃什麼。禁食一段時間後,你的身體會進入酮症狀態,你需要一個專業的追踪器來看看你的身體是如何變化的。使用間歇性禁食,您可以輕鬆減掉多餘的脂肪。它可以幫助您實現個性化的長期脂肪燃燒,並引導您養成健康習慣的新生活方式。
間歇性禁食健康嗎?
是的。獲得諾貝爾獎的禁食方法安全自然。研究表明,讓身體從不斷的消化中短暫休息一下,可以讓重要器官有機會休息,甚至可以促進細胞再生!
禁食的好處
- 不需要節食來幫助減肥
- 燃燒體內的脂肪儲備
- 促進再生和解毒
- 預防糖尿病等疾病
- 促進健康和能量
- 減緩老化過程
- 避免溜溜球效應和計算卡路里
ForWell 是一款友好的禁食追踪器應用程序,用於間歇性禁食或定制禁食方案。您可以自定義禁食時間,在達到禁食目標時收到提醒和通知。 ForWell 允許您跟踪您的日常進度,並設置倒數計時器以保持自己的動力。
ForWell 應用程序
● 適合初學者和有經驗的禁食者的間歇性禁食
● 每週來自專家的個性化禁食計劃
● 根據您的目標和進度量身定制
● 超過 10 種禁食計劃,如 16-8 或 20-4
● 100 多種食譜 - 為您的禁食成功而開發
● 無需計算卡路里攝入量
● 跟踪您的體重和身體測量值
● 使用水追踪器喝足夠的水
● 計步器監控您的步數以提高您的進度
許多其他功能
● 禁食時鐘,包括提醒
● 禁食階段:查看禁食時身體發生的情況
● 間歇性禁食知識庫
● 減肥變得如此簡單
計時器 - 使用計時器按鈕開始和結束您的禁食。跟踪您的禁食歷史。
定制禁食計劃 - 我們為您提供最適合您生理的 IF 計劃,但您也可以根據您的需求和生活方式定制和創建自己的計劃。
身體階段 - 了解禁食時身體內部發生的情況。
禁食小貼士 - 探索禁食背後的科學及其益處。獲取易於使用的提示。
身體記錄 - 反思你在禁食期間的感受。記錄您的情緒,以便您可以跟踪一段時間內的趨勢。
選擇您最喜歡的禁食計劃,ForWell 將在您的設備上跟踪您的進度,以幫助您實現目標。您可以在此頁面免費下載 ForWell-間歇性禁食應用程序。
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更新日期
2023年9月6日
健康塑身
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● A few minor tweaks
● Performance improvements and bug fixes
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