စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေပျောက်စေပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်စေမယ့် စိတ်ဓာတ်ပြင်းပြတဲ့ တရားထိုင်ပါ။