ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੂਲਕਿੱਟ, ਏਆਈ ਡਾਇਰੀ, ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ, ਸਾਹ ਲੈਣਾ