Défi Tapis Roulant de 3 Semaines : Affronter le froid, gardez le rythme

L’hiver est là, et courir dehors par ce froid est difficile, n’est-ce pas ? Pas de souci ! Nos plans d’entraînement sur tapis roulant sont l’alternative intérieure parfaite. Avec des durées, rythmes et inclinaisons ajustables, vous obtenez les mêmes avantages qu’une course extérieure, confortablement chez vous. Essayez le Défi Hiit Intense de 3 Semaines pour booster votre énergie et maintenir votre masse musculaire. Restez actif cet hiver et atteignez vos objectifs fitness !