Cân sau kỳ nghỉ, lấy lại kế hoạch thể dục của bạn!

Mùa lễ hội đã kết thúc—bạn đã sẵn sàng để quay lại với mục tiêu thể dục của mình chưa? Hãy lấy ngày cân nặng làm điểm bắt đầu! Kiên trì với các bài tập đốt mỡ trong ứng dụng của chúng tôi và tham khảo kế hoạch ăn uống 30 ngày với các thực phẩm lành mạnh, giúp kiểm soát lượng calo và giảm cân hiệu quả. Cân trọng và ghi lại thường xuyên—báo cáo tập luyện của chúng tôi cung cấp một hình ảnh rõ ràng về tiến trình của bạn, giúp bạn duy trì động lực trong suốt quá trình!