Den bedste vægttabsapp for mænd til at forbrænde fedt og tabe sig derhjemme! Med super effektiv fedtforbrændingstræning kan du tabe mavefedt, eliminere mandebryster og komme af med kærlighedshåndtagene. Følg 30-dages planen, og brug kun 5-10 minutter om dagen på at tabe dig og holde dig i form!

Lav-effekts-mulighed tilbydes, der passer til folk, der er overvægtige eller har ledproblemer. Intet fitnesscenter, intet udstyr nødvendigt, brug bare din kropsvægt til at komme af med fedt og opbygge muskler. Du kan spore forbrændte kalorier og vægttabsfremskridt i grafer.

3 sværhedsniveauer
Den har 3 niveauer for alle, både begyndere og professionelle. Appen er designet af en professionel fitnesstræner og fokuserer på mænds problemsteder, mave, bryst, og hjælper dig med at opnå hurtigt vægttab og opbygge mavemuskler. Forskellige øvelser hver dag, så du nemt kan holde dig til det.

Lav-effekts-mulighed
Med skånsom og effektiv vægttabstræning giver lavimpaktstilstanden dig mulighed for at minimere trykket på leddene og reducere risikoen for skader.

Kom af med mandebryster
Trækker du i t-shirten igen og igen, på grund af mandebryster? Målrettet brysttræning hjælper dig med at tabe brystfedt og eliminere de pinlige mandebryster.

Tab mavefedt
På grund af testosteron er mænd mere tilbøjelige til at gemme fedt i mellemsektionen. Kombiner den bedste mavetræning, og du vil tabe det stædige mavefedt endnu hurtigere.

Tilpasset træning
Skab dine egne træningsrutiner ud fra over 30 øvelser. Hvis dit knæ eller din ryg er skadet, skal du ikke bekymre dig, og blot erstatte de uønskede øvelser. Du kan også justere træningsrækkefølgen og hviletiden. For at opnå optimale resultater, anbefaler vi dig at holde en diæt med lavt kalorieindhold.

Funktioner
- 3 sværhedsgrader, egnet til alle, mænd, kvinder, begyndere og pro
- Træning med lav effekt
- Tilpas dine egne træningsrutiner
- Intet udstyr, intet fitnesscenter, kropsvægttræning
- Træning for fedttab, mavetræning, brysttræning, bentræning, armtræning
- Træningspåmindelser hjælper dig med at holde disciplinen
- Synkroniser trænings- og kaloriedata på Google Fit
- Spor fremskridt i vægttab og forbrændte kalorier
- Animationer og videovejledning
- Øger træningsintensiteten gradvist
- Synkroniser data med Google Fit

Flere funktioner kommer snart, såsom synkronisering af data med Fitbit, Samsung Health, MyFitnessPal...

Mandens juletræningsplan til at tabe sig