Легкий способ похудеть

Рэй Шелтон

Aug. 2017 · AB Publishing · Voorgelees deur Ирина Воронова

4,5

2 resensies

Oudioboek

1 u. 10 min.

Onverkort

Geskik

Graderings en resensies word nie geverifieer nie. Kom meer te wete

Wil jy 'n voorbeeld van 7 min. hê? Luister enige tyd, selfs vanlyn.

Voeg by

Meer oor hierdie oudioboek

Алан Карр доказал всему миру, что есть лёгкий способ решить любую проблему, в том числе выбор диеты для похудения. Их, конечно же, очень много - диета Аткинса или Дюкана, Кремлёвская или японская, белковая или гречневая, низкожировая или монопродуктовая – как выбрать среди всего этого многообразия именно то, что подходит для вашего организма и при этом не только получить желаемый результат, но и худея не навредить своему здоровью? Как разобраться в тонкостях существующих методик? Ответы на эти и многие другие вопросы вы получите из этой книги. Мы расскажем вам не только о специфике и кардинальных различиях в самых популярных диетах, но и поможем найти правильный психологический подход и принять стройность как образ жизни. Из книги вы узнаете: Сброс веса: основные способы похудения «Правильное» похудение: сбрасываем вес без вреда для здоровья Диеты в похудении Занятия спортом при похудении Массаж — приятная помощь в сбросе веса Вспомогательные средства для сброса веса Бытовые секреты похудения Подведем итоги: как же все-таки худеть правильно?

Graderings en resensies

4,5

2 resensies

Gradeer hierdie oudioboek

Sê vir ons wat jy dink.

Luisterinligting

Slimfone en tablette

Installeer die Google Play Boeke-program vir Android en iPad/iPhone. Dit sinkroniseer outomaties met jou rekening en maak dit vir jou moontlik om aanlyn of vanlyn te lees waar jy ook al is.

Skootrekenaars en rekenaars

Jy kan boeke wat op Google Play gekoop is, met jou rekenaar se webblaaier lees.

Gee onwettige inhoud aan