Легкий способ похудеть

Рэй Шелтон

aug. 2017 · AB Publishing · Oplæst af Ирина Воронова

4,5

2 anmeldelser

Lydbog

1 t. og 10 min.

Uforkortet

Kvalificeret

Bedømmelser og anmeldelser verificeres ikke Få flere oplysninger

Vil du have en smagsprøve på 7 min.? Lyt, når det passer dig – selv hvis du er offline.

Tilføj

Om denne lydbog

Алан Карр доказал всему миру, что есть лёгкий способ решить любую проблему, в том числе выбор диеты для похудения. Их, конечно же, очень много - диета Аткинса или Дюкана, Кремлёвская или японская, белковая или гречневая, низкожировая или монопродуктовая – как выбрать среди всего этого многообразия именно то, что подходит для вашего организма и при этом не только получить желаемый результат, но и худея не навредить своему здоровью? Как разобраться в тонкостях существующих методик? Ответы на эти и многие другие вопросы вы получите из этой книги. Мы расскажем вам не только о специфике и кардинальных различиях в самых популярных диетах, но и поможем найти правильный психологический подход и принять стройность как образ жизни. Из книги вы узнаете: Сброс веса: основные способы похудения «Правильное» похудение: сбрасываем вес без вреда для здоровья Диеты в похудении Занятия спортом при похудении Массаж — приятная помощь в сбросе веса Вспомогательные средства для сброса веса Бытовые секреты похудения Подведем итоги: как же все-таки худеть правильно?

Bedømmelser og anmeldelser

4,5

2 anmeldelser

Bedøm denne lydbog

Fortæl os, hvad du mener.

Sådan hører du din bog

Smartphones og tablets

Installer appen Google Play Bøger til Android og iPad/iPhone. Den synkroniserer automatisk med din konto og giver dig mulighed for at læse online eller offline, uanset hvor du er.

Bærbare og stationære computere

Du kan læse bøger, der er købt på Google Play, ved at bruge webbrowseren på din computer.

Rapportér ulovligt indhold