Легкий способ похудеть

Рэй Шелтон

ago 2017 · AB Publishing · Letto da Ирина Воронова

4,5

2 recensioni

Audiolibro

1 h 10 min

Versione integrale

Idoneo

Valutazioni e recensioni non sono verificate Scopri di più

Vuoi un'anteprima di 7 min? Ascolta quando vuoi, anche offline.

Aggiungi

Informazioni su questo audiolibro

Алан Карр доказал всему миру, что есть лёгкий способ решить любую проблему, в том числе выбор диеты для похудения. Их, конечно же, очень много - диета Аткинса или Дюкана, Кремлёвская или японская, белковая или гречневая, низкожировая или монопродуктовая – как выбрать среди всего этого многообразия именно то, что подходит для вашего организма и при этом не только получить желаемый результат, но и худея не навредить своему здоровью? Как разобраться в тонкостях существующих методик? Ответы на эти и многие другие вопросы вы получите из этой книги. Мы расскажем вам не только о специфике и кардинальных различиях в самых популярных диетах, но и поможем найти правильный психологический подход и принять стройность как образ жизни. Из книги вы узнаете: Сброс веса: основные способы похудения «Правильное» похудение: сбрасываем вес без вреда для здоровья Диеты в похудении Занятия спортом при похудении Массаж — приятная помощь в сбросе веса Вспомогательные средства для сброса веса Бытовые секреты похудения Подведем итоги: как же все-таки худеть правильно?

Valutazioni e recensioni

4,5

2 recensioni

Valuta questo audiolibro

Dicci cosa ne pensi.

Informazioni per l'ascolto

Smartphone e tablet

Installa l'app Google Play Libri per Android e iPad/iPhone. L'app verrà sincronizzata automaticamente con il tuo account e potrai leggere libri online oppure offline ovunque tu sia.

Laptop e computer

Puoi leggere i libri acquistati in Google Play utilizzando il browser web del computer.

Segnala contenuti illegali