Легкий способ похудеть

Рэй Шелтон

8/2017 · AB Publishing · Rozprávač: Ирина Воронова

4,5

2 recenzie

Audiokniha

1 h 10 min

Neskrátené

Vhodné

Hodnotenia a recenzie nie sú overené Ďalšie informácie

Chcete ukážku dlhú 7 min? Počúvajte kedykoľvek, dokonca aj offline.

Pridať

Táto audiokniha

Алан Карр доказал всему миру, что есть лёгкий способ решить любую проблему, в том числе выбор диеты для похудения. Их, конечно же, очень много - диета Аткинса или Дюкана, Кремлёвская или японская, белковая или гречневая, низкожировая или монопродуктовая – как выбрать среди всего этого многообразия именно то, что подходит для вашего организма и при этом не только получить желаемый результат, но и худея не навредить своему здоровью? Как разобраться в тонкостях существующих методик? Ответы на эти и многие другие вопросы вы получите из этой книги. Мы расскажем вам не только о специфике и кардинальных различиях в самых популярных диетах, но и поможем найти правильный психологический подход и принять стройность как образ жизни. Из книги вы узнаете: Сброс веса: основные способы похудения «Правильное» похудение: сбрасываем вес без вреда для здоровья Диеты в похудении Занятия спортом при похудении Массаж — приятная помощь в сбросе веса Вспомогательные средства для сброса веса Бытовые секреты похудения Подведем итоги: как же все-таки худеть правильно?

Hodnotenia a recenzie

4,5

2 recenzie

Ohodnoťte túto audioknihu

Povedzte nám svoj názor.

Informácie o počúvaní

Smartfóny a tablety

Nainštalujte si aplikáciu Knihy Google Play pre Android a iPad/iPhone. Automaticky sa synchronizuje s vaším účtom a umožňuje čítať online aj offline, nech už ste kdekoľvek.

Laptopy a počítače

Knihy zakúpené v službe Google Play môžete čítať prostredníctvom webového prehliadača na svojom počítači.

Nahlásiť nelegálny obsah